 【组成】党参5克、麦冬5克、五味子3克 【功效】  党参：味甘、微酸，性平。归脾、肺经。能补益，健脾肺。  麦冬：味甘、微苦，性微寒。归肺、心、胃经。能养阴润肺，生津清心。  五味子：味酸，性温。归肺、肾、心经。 -  【按语】此组合性质平和，养阴生津，补气生脉，能恢复人体各器官的功能，增强肌体的免疫力。此方不仅能保气养生，还能应对暑热出汗太多导致的干燥、烦渴和眩晕等情况。 本文选自《高效科学萃吃》作者刘焕兰由本公众号授权整理后发布  刘焕兰 广州中医药大学教授、中医养生学博士导师。长期从事教学、科研和医疗工作，有较高的学术造诣和丰富的临床经验，善于运用中西医结合方法，治疗常见病及奇难杂症。他出版的《高效科学萃吃》一书，讲述了现代养生萃吃法，为新时代养生吃法做出了卓越贡献。 |
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