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蒲公英，又叫黄花地丁，不少地方也叫它婆婆丁。它是世界上分布最广的药食两用植物。全世界的传统草药疗法，不管是在美洲印第安、阿拉伯、中国和欧洲社会，都会用到黄花地丁。《本草纲目》中说蒲公英味甘、性平、无毒。  “二月采花，三月采根，连根带叶取一斤洗净，煎服。”黄花地丁的根、茎、叶都是“宝”，各自侧重于不同的病症，具备不完全一样的疗效。用黄花地丁泡水喝，好处多多，适用于很多种疾病的缓解治疗。 第一：清热解毒 黄花地丁具有杰出的消炎解毒效果，非常适合用于各种热毒疾病。其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。  （用图须知：神农金康实拍蒲公英根茶图片） 第二：美白祛斑 女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还有很好的美容效果。蒲公英根含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物，还有多种维生素。经常服用蒲公英水能够很好地改善皮炎、湿疹、上火长痘痘等情况。爱长斑的女性朋友更是可以多喝点，因为蒲公英根具有淡化斑点的作用，长期服用，可以看到脸部雀斑等的变化。 第三：消痈散结 如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，黄花地丁泡水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。 蒲公英不仅可以内服，外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。  第四：防治肿瘤 现代研究发现，黄花地丁具有很好的防治肿瘤的作用。将新鲜的黄花地丁或者是晒干之后的黄花地丁，用开水进行冲泡，然后代替日常茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。 第五：保肝利尿 国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。  （用图须知：神农金康实拍蒲公英根图片） 蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。 第六、抗菌 黄花地丁中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。 另外，蒲公英根具有很好的保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤。  （用图须知：实拍蒲公英根茶汤图片） 第七、护胃、养胃，杀灭幽门螺旋杆菌 蒲公英为医治胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所造成的的胃脘痛、胀满、吐逆吞酸等皆可运用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。 有研究表明，蒲公英能杀灭胃幽门螺旋杆菌，对幽门螺旋杆菌引起的胃炎及口臭等具有很好的疗效。蒲公英治疗胃部疾病，一个是其清胃火作用，一个是其抗菌消炎作用。 然而，就像是一枚硬币有正反两面，任何事物都有两面性，不可盲目。 蒲公英虽好，但它也有一些禁忌，需要我们引起注意 第一、不可贪多。 切勿自作主张的加大黄花地丁的用量，一次性食用过多，易造成腹痛腹泻等。 第二、低血压者慎喝。 黄花地丁泡水有降压的效果，所以血压低者慎用。 第三、脾胃虚寒者不单独喝。 黄花地丁性微寒，脾胃虚寒者需慎用，不宜单独饮用，可以加点刺玫花、红枣、姜片等中和寒性后，一起饮用。  第四、阴寒证者禁喝。 黄花地丁的寒性用于一些热证的感染，是非常对症。如果是一些阴寒证的感染，没有发热的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜服用黄花地丁，否则会加重病情，产生不良反应。 第五：过敏体质的人，慎喝。 部分过敏体质的人，喝黄花地丁泡水容易出现瘙痒等情况，建议还是根据个人体质，正确对待。 |
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