高血压属于中老年人当中比较常见的慢性病之一,从大量临床资料看,高血压对心脏的损害是首当其冲的,而且高血压在饮食上会有许多的要求,这不能吃那也不能出,一不小心就会血压升高后果很可怕 今天小编就来给大家介绍一种食物对高血压患者有好处的水芹菜,水芹菜中富含多种维生素和无机盐类,其中以钙、磷、铁等含量较高,具有清洁人的血液,降低人的血压和血脂等功效 既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。据现代医学证明它可以用于高血压头痛、眩晕、水肿、消化不良、食欲不振。 它是一种生长在水沟、沼泽、湖边、塘堰边等潮湿处的宿根水生野菜,其外形和香味与芹菜相似,非常有江南特色的野菜,是人们非常喜爱的山野菜之一,小伙伴们,你们的家乡有水芹菜吗? |
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