高血压吃什么降压最快？

近日，美国高血压指南重新定义了高血压，将其定义为≥130/80mmHg，取代了140/90mmHg的高血压标准。这一新定义意味着高血压诊断人数将增加约14%。

谈到高血压，就不得不联想到它的并发症，如短暂性脑缺血发作、高血压性脑梗死、心肌梗死等等。因其并发症的致残率、致死率极高，无不让人对它闻风丧胆。

那么高血压吃什么降压最快呢？话食告诉大家：高血压吃药降压最快，药物才是导致血压快速下降的最直接因素。

【高血压的并发症更可怕】

中国是高血压大国。据调查显示，我国高血压知晓率、治疗率和控制率普遍偏低，更有3/4的患者没有进行正规治疗。

在高血压确诊的情况下患者不及时治疗，会引发冠心病、脑卒中（俗称中风）、肾病和视网膜相关疾病。

这些并发症的致残率、致死率极高，高血压已成为严重危害人们健康的一种疾病。

【关于高血压服药的误区】

（1） 凭感觉服药

许多患者服药不规律，想起来就吃，感觉不适才吃。这是不正确的，降压药应该按规律吃。因为当你感觉到不适时，你的器官已经造成了伤害。

（2） 血压正常了就停药

有些患者在服用一段时间降压药后，以为血压正常了就停药，这也是不正确的。血压的突升突降、波动过大，反而会增加心梗、脑卒中的风险。

（3） 因副作用大而畏惧服药

许多患者一听到降压药应长期服用，担心会产生耐药性，就想尽量少的服药、甚至抗拒服药，这种观点是不正确的。

许多降压药都是经过临床研究和大量实践验证的，医生推荐的降压药很少产生耐药性。相反，越早服药，血压越早回归正常水平，能更早的使心脑血管得到保护，防治并发症

[1]。

【降压食品只是起辅助作用】

有句俗语“是药三分毒”，因此有些人更愿意采取饮食治疗。

药物治疗与食疗相比，前者是治疗高血压最有效的方法。积极有效的食疗能起到一定的降压作用，但它的起效时间较长。一般来说，高血压患者要吃一个月左右才能够降压。因此，饮食治疗虽有助于改善血压高，有缓解高血压的效果，但不能当药物一样快速降压。

【结论】

综上所述，高血压吃药降压最快。已确诊高血压的患者应听从医生的建议服药。

除此之外，患者还要学会自我管理[2]：

①定期测量血压，注意自己血压的波动；

②注意复诊时间；

③以饮食治疗为辅助，改变不良生活习惯。

最后更值得一提的是，高血压病作为我国发病率最高的疾病之一，不仅要提高患者对高血压病的认识，还要普遍提高群众对高血压病的预防能力。话食建议各位读者自觉改变不良生活习惯，这样才能降低患高血压的概率。通过提高群众高血压知晓率、治疗率和控制率，才能有效降低它的发病率和意外死亡率[3]。

参考文献：

[1] 崔静茹, 刘宇. 高血压患者不应“畏惧”降压药[J]. 家庭医生报, 2017, (6): 1

[2] 王淑英. 高血压病的预防与健康教育新进展[J]. 医学综述, 2007, 13(6): 432-434

[3] 王春香, 张琦, 王文女. 责任医生团队在社区高血压防治中的作用[J]. 中国公共卫生管理, 2014, 30(4): 603-605

作者：邹梓艳 赵力超