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来自: 昵称903511 > 《健康视角》
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腰痛、腰部不适、腰肌劳损,只需这一个小动作!
腰痛、腰肌劳损、腰部不适疼痛的自我处理和锻炼!
腰部无力、腰突疼痛不适,简单四个动作全面锻炼腰背肌#腰部不适 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛
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超全腰部锻炼操!一次都给你。腰突、腰肌劳损,练这个就够#健康养生小动作#拉伸
腰突、腰肌劳损,练这个就够#健康养生小动作#拉伸。
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