|
人体穴位之一。足少阴原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。” 古代很多大医面对病垂的病人，都是用太溪穴补肾气断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。 肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。 太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用手指按揉有微微的胀痛感。此穴被称为“人体的第一大补穴”，北京的西城一名老中医，临床最擅长使用太溪穴，无论什么病，都会取太溪穴进行治疗。 定位： 取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 解剖： 有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。 太溪穴：肾经的大补穴 《会元针灸学》中有这样的记载：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。”也就是说，肾经水液在此形成较大的溪水。八把中医救命钥匙，人人都应掌握！（建议收藏） 从这个释名可以看出，此穴可以源源不断滋养人体的肾脏之水，与肾脏的健康息息相关。我们都知道肾是人体的先天之本，中医说肾阴和肾阳是生长发育的根本。 五脏六腑、四肢百骸皆根植于肾，肾一旦出现问题，人体就会百病从牛。它好比大树有根，枝叶虽枯，但根不枯死，尚有生机。关注健康就是关注先天之本，也就是激活肾经。从哪里着手激活肾经呢？从太溪穴激活。 太溪：太就是大的意思，也就是说它是肾经上最大的溪流。它是足少阴经有输穴和原穴，输穴就是本经经气汇聚之地，而原穴也是本经经气较大的“中转站”，太溪穴合二为一。 所以太溪穴处肾经的经气最旺，肾经的原发力、原动力都在这里，因此中医认为太溪穴具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”的功能。也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病，此穴都能治。 太溪穴是人体当中元气旺盛而又尊贵无比的地方。太溪穴是足诊三脉“决生死，处百病”三大独特要穴之一，代医家称其为“回阳九穴之一”。 太溪穴：全身的大补穴 太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补穴。大家都知道足三里穴是强身大穴，但如果与太溪穴相比，足三里穴偏重于补后天，太溪穴偏重于补先天。所以，要补先天之本就得从太溪穴开始。 太溪穴，它是人体阳气会聚的一个重要之地。凡是寒凉体质的人，都不妨通过常灸太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内。 北京的西城有位名老中医张士杰，临床最擅长使用太溪穴，无论什么病，他都会取太溪穴进行治疗，效果非常好，所以人送外号“张太溪”。张老发现人体的穴位太多太密，疾病也复杂多变。感冒了，捏捏这个部位，大多一次可愈！ 如果逐一取穴的话，难免顾此失彼，取不到好的疗效。在长期的摸索当中，他发现，利用太溪一个穴，或者配合另外的一两个穴，一样可以取得很好的疗效。所以，在他的治病过程中，大多数都取太溪穴。 因此，人们依照以往的习惯给了他'张太溪'这样一个称呼。指压太溪穴且对全身症状都有效。因血压异常所引起的眩晕、耳痛、耳鸣、中耳炎等耳部疾病、慢性风湿关节炎、湿疹、麻诊、褐斑、雀斑等皮肤症状。 前列腺肥大、阳痿、月经困难、痛经、月经不调、肾炎、膀胱炎、夜尿症等症状有效。且对神经和情绪不稳、心情抗进、头部充血、失眠、手脚过渡虚冷、支气管炎、喉咙痛、气喘、便秘或痔疮等也很有效。 功能：清热生气。 主治：头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。 泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿； 呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘； 五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣； 运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损； 其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。 取穴方法： 位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 穴位配伍： 配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》)； 配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛； 配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩； 配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。 刺灸法直刺0.5～1寸;可灸。 按摩太溪穴，这几点需注意 太溪穴在脚踝内侧的旁边。从足踝内侧中央起，往脚趾后方触摸，在足踝内侧和跟腱之间，有一个大凹陷。这凹陷中间，可感到动脉跳动之处的即是太溪穴。怎样来区分腰肌劳损和腰间盘突出呢？ 按揉太溪一年四季都可以，但春秋季节天气干燥的时候，按揉的时间应该长一些，因为燥易伤阴，多揉一些时间，既可补阴，又可防燥伤阴；夏季可以时间短一些。 因为夏季湿气比较重，按揉时间长了，体内的阴气太重反倒不好。冬季比较折中一些，每天按穴5分钟就行了，但是无论什么季节，最好在晚上9-11点按揉，因为这个时候身体的阴气较旺，可以“趁热打铁”。 太溪穴调理手脚冰冷极其有效。被此症困扰的朋友，请务必在睡觉前刺激此穴，在每天反复刺激之下，不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。 ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。 |
|
|
