山楂和它一起泡, 每天一杯, 体内湿气一扫而光, 脸色更红润

山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力，防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。有心血管疾病的人要多喝。山楂还有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。身体血流不畅的人可以试试每天喝一杯山楂水哦。

丹参和山楂搭配在一起服用，特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有很好的药效。丹参片是活血化瘀、理气止痛的中成药。主要用于心绞痛、高血压、颈椎病以及胸中憋闷等病症。而且其药效可靠、丹参片的副作用小。

婆婆丁，是农民和中医手中的宝，被称为“草药皇后”，不仅可以清热解毒、利尿散结，对于保护肝脏健康更加有效， 蒲公英利尿效果好，能够增进肾脏排毒，有利于降低尿酸。

玉米须，大家一定不会陌生，话说玉米须的营养比玉米还要高，人体尿酸值高对人体的伤害是很大的，用玉米须煮水，可以降低尿酸，有很好的利尿作用。

菊苣又叫金玉兰菜，是一种兼具食用和药用的特殊植物，已被卫生部列为“药食同源类”食品，具有调血脂和降尿酸的功能，对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用。

野生车前草籽仁

尿酸偏高而导致的痛风，是因长期嘌呤代谢障碍,血尿酸增高引起,在积极治疗痛风的同时,一些合理的痛风预防措施同样不可少,如控制饮食,合理运动,避免劳累,合理使用药物等。