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17岁的小詹，身高175cm，长相英俊，成绩优秀。母亲为公务人员，父亲是商场巨子，小詹有着让人羡慕的家庭和学业，可谓标准的“高富帅”。 从小到大，母亲对小詹的照顾比较多，大到交友，小到生活作息，母亲都会给予无微不至的关怀和照顾。 同时对小詹也提出了很多的要求，比如对小詹吃饭坐姿、早上起床收拾的时间、吃饭时间，娱乐时间，都有严格的要求和控制，为的是让小詹养成良好习惯。 最近小詹的行为表现有些“异样”，早上穿衣服总会反复检查一下是否穿好，出房门后会再回头看看房门有没有关好，吃饭前会想一遍先吃饭还是先吃菜，生活中变得犹犹豫豫，拖拖拉拉。 母亲很快意识到了小詹的变化，但她不知道小詹到底怎么了，只是教导小詹做事不要拖拉。 但母亲的批评没有任何的帮助，小詹还是老样子，而且上课时注意力变得不集中，经常感到莫名的烦躁，很想集中精力，但又控制不了自己。 后来一个偶然的机会，母亲带小詹看了心理医生。经过进行详细的心理检查，小詹被诊断为强迫症，家人才如梦方醒，配合医生积极治疗，后来小詹在心理医生的干预下得到了较好的治疗效果。 为什么小詹会出现强迫症？ 遗传+环境 青少年是强迫症高发人群，强迫症的发病有其先天因素，更与后天成长环境密不可分。 先天因素也就是遗传，小詹的母亲做事认真，精益求精，一丝不苟，有些完美主义倾向，这也是许多强迫障碍患者的性格基础，这种性格遗传了给小詹。 后天成长环境就是小詹母亲对小詹的过分要求。在生活或是学业上，母亲都对小詹要求严格，吃饭坐姿，睡觉时间等都需要有一套严格的执行计划。 久而久之，在完美主义性格的基础上，小詹就开始迟疑，反复思考，求证，担心自己出错，最后演化成了强迫症。 反复确认就是强迫症？ 没有无缘无故的强迫，都是因为焦虑 强迫症是一种常见的精神障碍，主要表现为反复出现强迫观念、强迫思维、强迫行为等，它的核心症状是焦虑。 患者反复去做一个动作、反复去想一件事，就是要缓解内心的焦虑。 强迫症表现多样，如有的学生患者在考试时会反复地思考一道题的答案，每当写答案时就怀疑自己错了，于是重新审题，考试结束时有可能一道题都还没做。 生活中不少人都会有些类似强迫的行为，比如走台阶时无意地心中默默数数，文章写好后反复检查错字标点等。 但这些并不叫强迫症，因为反复也有个“度”的问题，这个“度”，就是反复、持续的焦虑情绪，明知事情已经完成，但内心对其正确性仍无法确认、信服，同时对此深感痛苦。 得了强迫症，该怎么办？ 药物治疗、心理治疗和家庭治疗都不可少 怀疑自己或者身边的人得强迫症，要及时看医生。 强迫症是需要吃药治疗的，除了药物治疗外，还有心理治疗、行为治疗、家庭治疗等。 得了强迫症，只要能接受综合治疗，收效还是不错的。关键是治疗一定要科学、系统、长程。 这是因为强迫症的核心症状是焦虑情绪，反复、持续的行为症状消失了，并不代表彻底的痊愈，因为其潜在的焦虑可能还在。 外显症状相对好治疗一些，而处理内心的焦虑，则是一个漫长的过程，可能需要一两年甚至更长的时间才能彻底治愈。 如您有强迫症相关的困惑，欢迎扫码咨询公立医院心理专家 作者：冯飞，医学博士，深圳市康宁医院（深圳市精神卫生中心）副主任医师 |
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