大蒜与无花果哪个抗癌效果最强？

感谢邀请，大蒜和无花果哪个抗癌效果好，先看看下面的功能介绍。
大蒜的作用：1、强力杀菌，对于多种球菌、真菌和病毒等有抑制和杀灭作用；2、防治肿瘤和癌症，美国国家认为最具抗癌潜力的植物中，位居首的是大蒜；3、排毒清肠、预防肠胃病；4、降低血糖，预防糖尿病；5、防治心脑血管病，调节血压。6、预防感冒、促进新陈代谢等。

但是吃大蒜时必须要把大蒜切成片或碎，让它与空气接触15分钟，产生大蒜素，每天吃2―3片，这样吃才会产生作用。但是长期过量的吃会导致眼睛模糊不清、视力明显下降、耳鸣、记忆力下降、口干等，尤其是眼病患者。故不能多吃大蒜。

而无花果营养非常丰富，含有至少18种氨基酸，其中微生素C、氨基酸含量是各种水果之首，比如桔子，桃子，葡萄，梨等。具有健脾止泻、清肠除热、消肿解毒、增强免疫力，对患有肝炎、孝喘、脑血栓、脑溢血等缺少硒元素的病有疗效，无花果具有的硒元素是世界上公认的一种有效的抗癌物质，其中含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍，是最佳的防癌水果。但此无花果具润肠通便，食多了易拉肚子，还是看个人体质为好。

从上所诉，无花果和大蒜对抗癌效果各有千秋，但无花果的含硒量竟是大蒜素的400倍，是最佳的防癌水果，可以看出无花果略胜一筹。

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