这年头,琴棋书画早就过时了!只要会熬粥那就是贤妻良母~~~晚上把食材交给逗逗福豆浆机,每天早上就能喝到热腾腾的粥~养生的、暖胃的、美容的,超方便!爱睡懒觉的上班族,你们有福了~~!
杂粮粥 黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g 做法: 1)所有食材放入碗里,淘洗干净。 2)倒入逗逗福豆浆机内。 3)在豆浆机内加入600ML水 4)按“五谷杂粮粥”功能键,十几分钟煮熟即可
黑豆大枣粥 黑豆30g、大枣50g、糥米30g、开水适量 做法: 1)准备好所有材料。 2)黑豆提前浸泡。 3)将糥米洗净,放入豆浆机内。 4)加入泡好的黑豆。 5)加入洗净的大枣。 7)豆浆机内也加入600ML水。 8)按“五谷杂粮粥”功能键,十几分钟煮熟即可
核桃仁粥 糯米80g、大米40g、八宝米20g、核桃仁适量 做法: 1)准备好糯米80克,大米40克,八宝米20克。 2)还有核桃仁,我这是用10个核桃剥出来的核桃仁。 3)将糯米、大米和八宝米清洗干净放入逗逗福豆浆机内。 4)注入600ML的清水。 5)按“五谷杂粮粥”功能键,十几分钟煮熟即可
八宝粥 黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量 做法: 1)将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。 2)花生仁也提前泡发。 3)板栗去外衣后,切成小粒。荸荠没拍照,也是销去外衣后切碎粒。 4)玉米洗净用到把玉米粒削下来备用。 5)糯米洗净备用。 6)将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入豆浆机内,加入600ML水后,按“五谷杂粮粥”功能键,十几分钟煮熟即可
核桃红豆粥 核桃80g、红豆80g、大米适量、水适量 做法: 1)准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。 2)加入600ML的水,倒入淘洗好的红豆和大米。 3)再倒入去壳的核桃仁放到逗逗福豆浆机内。 4)按“五谷杂粮粥”功能键,十几分钟煮熟即可
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