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买了许多关于极简主义，断离舍的书。内容大同小异，理念求同存异。 最近刚阅读完《极简力》一书，书中以“越简单、越精致“为核心，从欲望极简、感情极简、物质极简、工作极简、生活极简五个方面进行分析，告诉人们如何做到极简。给大家推荐以下三个方面内容。 一、生活本身，是不持有的 可能有人觉得，简单意味着贫乏，我们辛苦工作的目标，就是让生活变得更好，啥都精简了，还怎么享爱生活。实际上，生活本身，是不持有的。享用一种物品，未必要真正持有它。 金子由纪子不持有的原则： 超出自己管理能力的物品，不持有；不留恋的物品，不持有；无法回归自然或转让给其他人的物品，不持有；和自己或自己的生活风格不符的物品，不持有。 二、决定努力重点，追寻快乐生活 你的精力花在了哪时，决定了你成为什么样的人。只有完成自己的愿望，做了想做的事情，才会真正的快乐。 建议从两个方面入手： 一是专注地处理好事情。原则是，确定自己必须做的事情是什么；一次只做一件事；拒绝拖延症；巧妙利用碎片化时间。 这里的一次只做一件事可能和统筹学观念冲突，许多人都期望在有限的时候里合理规划，多进程处理，从而完成更多的事。但是，只有一件专注于一件事，才能把事情做得更完美，才是最有效的处理问题方式。 二是享受生活中的小确幸。10%的事情是由发生在你身上的真实所决定，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 三、极简，才是最有力的生活 人生就是不断选择、不断放弃的过程。决定放弃的时候，要考虑以下问题。
如果五个问题有三个都是否定的，那么就放弃吧。 物质的精简会促进精神的精简。关于物质精简，可参考《断舍离》。不要在家里放一件你认为有用，但并不美的东西。通过扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。 学习掌握时间管理四象限法（重要且紧急的，重要不紧急的，不重要但紧急的，不重要不紧急的）。特别要注意别让一些看似紧急但并不重要的事情影响了对真正重要事情的处理。 处理问题还有一个简单决窍：就是定期清空。清空办公桌，清空家里房间，清空待办事宜……就象电脑的一键清理功能，让你重新获得活力满满。 与人相处，最简单的技巧是，放弃技巧，学会拒绝，直接表达自己的想法，剪除思想的枝蔓和表达的纠结。真诚，直率，要比各种方式更能打动他人。 先说这些，希望经过静心清理，能拥有更简单、更精致、更有力的生活。 |
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