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Arunas_Bizokas_-_Katusha_Demidova_Tango
感觉．认识．能力&心灵．思维．筋肉&潜意识．意识．身体
人类社会的各种人才，通常都是在这三方面之中的某一方面终其一生而已。
艺术家终生生活在感觉（心灵、潜意识）的世界。
科技工作者终生生活在认识（思维、意识）的世界。
体育运动员终生生活在体力（筋肉、身体）的世界。
惟有国际标准体育舞蹈的舞者，同时生活在三个世界。
所以，国际标准体育舞蹈的舞者是人类社会最幸福的人。 
你既然敢于最幸福，你就得为之付出最大的代价。那就是你得成为最全面的人。别人可以只对付一方面，你必须三方面同时对付。不然，怎么是天之骄子呢？
很多人是这样说的：“我们只不过是娱乐娱乐，休闲而已，就算有点志气的人，也不过是想减减肥，让体形好看一点吧。哪里管得到你说的那么多啊。”
国际标准体育舞蹈是一座宝山，进山的人是带着各种目的来的。
国际标准体育舞蹈是一个大海，下海的人是带着各种目的去的。
在山脚下转悠转悠，找棵树子刻上“到此一游”就走人。在海边把鞋打湿，或者脱掉鞋袜卷起裤腿在沙滩上踩踩水，拾几个贝壳就回家。这样的人过半数。
另外半数的人，开始的时候是有雄心的，他们要攀登，要远航。但是其中许多人登山还没有登上半山腰，航海还没有进入深海，就退回去了。有许多人不肯退回去，在那里坚持，但是多年过去了，老是在半山腰转悠，仰望山峰彩云缭绕，风光无限，心痒难熬，却再也上不去了。
退回去的人们，和虽然坚持却进展不大的人们，除了意志不够顽强和身体条件局限等等原因之外，有一个重要原因就是对于国际标准体育舞蹈是“三个世界的综合体”缺乏足够的认识，总是把注意力局限于单纯技术方面。
在艺术活动中，技术是不可能脱离了感觉和感受而孤立存在的。初学者不妨把注意力主要集中于技术方面。如果你学习和练习国标舞已经在五年以上，而你如果感到进展不大，或者初学时期进展大，入门之后就渐渐停滞不前，那么，我建议你在技术之外去找找原因。
其实跳舞的人是最重视感觉的，他（她）们开口就是感觉嘛。不过，假如你具体一点、深入一点追究一下他（她）的感觉，即使他（她）对你能够以诚相待，十有八九你还是会落空的：他（她）除了笼统的说一个感觉之外，是没有下文的。或者，说到感觉，仍然局限于具体的技术层面，说来说去还是技术。实在要再深入一点，谈点艺术感觉，那就只好说：“洋气”呀、“帅气”呀、“好爽”啊。
可见重视感觉不见得就懂感觉。
感觉这东西是需要加以研究的。
而且，除了极其个别的天才人物之外，即使很聪明的人，也不能时时刻刻、事事处处都永远把心灵的感觉和身体的动作非常直接的联系起来，而完全不依靠一点思维的帮助、认识的帮助。
如果你真是一个舞蹈天才，就是说，你的感觉和感受能力极其发达，发达到根本不需要思维，“从来不需要想起”，那么你也许可以例外。不过我还是要说，即使这样，还要看你跳什么舞。如果你要跳国标摩登舞，也还是难以例外。伊莎多拉．邓肯该是稀世少有的舞蹈天才吧？可是她只能跳那种不受约束的自由舞蹈，就连比国标摩登舞自由得多的芭蕾她都受不了，跳不了，国标摩登舞不要了她的命才怪。
国标摩登舞和其它舞蹈的一个非常重要的区别就在于：其它舞蹈都没有象国标摩登舞那样对于一举一动都有严格的严密的规定。可以说，在国标摩登舞中，全身上下任何一个地方、任何细节都是有规定的，都是不允许随便乱来的。
但是机器人却跳不了国标摩登舞。假如能够研制出非常精细的全自动机器人，给它编制出华尔兹的舞蹈程序，即使不要求男机器人和女机器人共舞，退一步只要求独舞，也还是不行的。因为，虽然在国标摩登舞中任何细节都有规定，但是这些规范化的动作却必须是由活生生的人满怀激情带着对音乐的感受来做。记住老外那句话：“你们中国人是死人跳舞。”
之所以我如此热爱国标摩登舞，正是因为她既是理性的又是感性的，而且是理性和感性高度结合、渗透在每一个动作之中。这种事情对我来说是再适合也没有了，这种事情能够把我的优势发挥到淋漓尽致。 
我们苦练舞蹈究竟为了什么？是为了把心中锦绣外化出来让别人看见。你心中没有锦绣云烟，人家可以称赞你的技艺高超，可以为你鼓掌叫好，但是你休想感动人心、触动灵魂。
我对比较知心的朋友说过：“用舞蹈的技术来展示舞外美景。舞外无美景的人，技术再好也是不可能打动人心的。”
我喜欢观察一个人在不跳舞时候的神态和言行举止。我非常遗憾的发现为数不少的高手，在跳舞的时候几乎无懈可击，而一旦不跳舞的时候，哪怕仅仅是从舞池的这一点走到另一点，就那么几步，腰也塌了，背也驼了，和他跳舞的时候判若两人。这样的人在舞蹈中很难会有什么动人的表现。
一个素质低劣的人，一举一动无不流露出他的低劣。这样的人要是能够学好国标摩登舞，那才是咄咄怪事。
我在一次国标舞大赛中看见过这样一幕：有一个在圈子里小有名气的、舞龄很长的某先生，在一轮比赛结束时，裁判亮分结果他居于另外一对之后，我看见他对那一对表示了礼节性的祝贺，但是从他当时的身体语言，我与其说看见了他对别人的祝贺，莫如说看见了他心里的不服和满腔的怨气。因为他在表示了祝贺之后马上就猛烈的掉过头去、陡然背过身去就象是在躲避什么不祥之物似的，而且脖子非常僵硬地歪扭着那颗“不屈的”头颅，甚至整个身体也变了形：歪歪扭扭的拿一个屁股来对着刚刚接受了他祝贺的那一对舞伴。他这样一种身体语言把他刚才扭捏作态的祝贺所表达出来的牵强附会的美好形象全部销毁掉了。
如果我是裁判，就凭这一点我就不可能给这位先生高分，哪怕他的技术再好。而且，这种心态、这种素质的人，离国标舞精神文化的距离很遥远，是不可能舞出美丽动人的舞蹈来的。
一个人的灵魂状态是不可能掩盖的，尤其在舞蹈中。你胸中的美景是一定会在你的舞蹈中放射出光彩的！
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