冠心病患者一定要戒烟。这是因为吸烟可导致肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,使心跳加快、血压升高。吸烟会引起血管收缩或痉挛,血流阻力增大,造成血管壁的损伤,使血小板释放和聚集,血液黏度增加,加速心、脑、肾等全身器官动脉粥样硬化,还能够降低脂蛋白,促使血栓形成,增加冠脉堵塞的风险。 也就是说,吸烟不但可以导致冠心病的发生,而且还可以加重冠心病的病情。所以在冠心病的治疗中,一定要戒烟,这样才能让治疗更好地进行下去。 冠心病患者洗浴时还应注意以下几个方面: 水温控制在40℃以内,最好与体温接近,不宜进行过热的桑拿浴、蒸汽浴。 洗浴时间不宜过长,不要超过30分钟。因为洗浴时大量出汗,血容量骤减,可导致心脑等重要器官缺血,容易形成血栓,诱发脑卒中危险。 不要再过饱或者过度饥饿时洗澡。饥饿时洗澡加重了体能消耗,而饱餐本身会造成心脏供血不足,另一方面饱食后胃膨胀、横膈上移,进一步加重心脏负担,可诱发心绞痛发作。 气候寒冷的天气或冬末春初时节,冠心病心绞痛和心肌梗死的发病率就相应增加。冠心病患者一定要关注气候变化,秋冬季交替或者春夏季交替的时候,温度湿度的反差很大,这时人的交感神经都处于高度亢奋状态,这会使心脏运动加快,易诱发冠心病。因此,告诫所有冠心病患者,在气候变化较大的时节,一定注意保养。 首先要注意预防感冒,感冒会导致炎症因子活跃,影响血液粘稠度和血管收缩,使得血液运行不畅通,从而导致心肌缺血,引发心脏病。 其次,不要过度劳累,过度劳累会加重心脏负担,导致心肌缺血缺氧,引发心脑疾病。 第三,要注意控制情绪。人在情绪波动时,肾上腺分泌增加,血管收缩,心跳加速,血压上升,容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛,从而引发心脏病。 最后,要注意适度锻炼。根据自己年龄、性别、体力、病情、当日气温等不同因素调整运动时间和运动强度。 |
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