雾霾天喝藿香驱散呼吸道不适

       入冬以来，重庆频发的雾霾天气让人喘不过气，很多人都会呼吸道不舒服，老是觉得自己有感冒的症状。雾霾如影相随，谁也躲不掉，成为人们“呼吸之痛”。据医院反映，每当雾霾严重时，就诊的感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病患者比平常增加了3成左右，其中感冒患者占近半数。

       名老中医曾宪策指出：如果我们分析雾霾的构成，会发现特别复杂，重庆因特殊的地理环境。两江环抱，湿气重。再加上冬季日照时间少，湿气更重，湿气夹杂粉尘及有毒有害颗粒形成雾霾，而形成雾霾之后，水湿之气更不容易散去，本来水雾是太阳一晒即散，现在是结合了其他有害颗粒物质，成了规模，遮天蔽日，整日不散。

       人较多时间呼吸如此“不正之气”，会后患无穷。如果加上感受风寒，体内正气不足内湿重，更容易发病。这个时候，以驱湿气，正不正之气见长的藿香正气液就派上大用场了。藿香正气组方，以藿香为君药，既辛温解表，又芳化在里之湿浊；以苍术、甘草健脾益气，以半夏、陈皮、茯苓化痰除湿继之。但不正之气，从口鼻而入者居多，故组方中又以紫苏之宣肺，厚朴之平胃，以鼻通于肺，而口达乎胃也。紫苏、白芷，皆为芳香辛散之品，俱能发表宣里，辟恶祛邪；大腹皮独入脾胃，行水散满，破气宽中。如是，则邪退而气正，共奏祛湿、散寒、驱邪扶正之功。

       所以，大家在冬季雾霾天气要注意自我保护。感觉自己头晕，胸闷不舒服，疑似感冒的时候，就及时服用藿香正气液，身体症状就会大大缓解。雾霾严重时少外出，有条件的室内安装空气净化器。但如果感冒严重，建议及时就医，同时注意养成良好的生活习惯，适度运动，注意饮食清淡、营养均衡，保持充足睡眠，勤洗手，少戴隐形眼镜以防接触病菌，多用冷水或盐水洗鼻以提高鼻子对外界的抵抗力。