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痛风发作时会关节红肿、发热，剧烈疼痛的时候甚至不能运动，走路也一瘸一拐的，为此，许多人在疼的时候热敷，其实这是错误的，无论热敷还是冷敷都针对的是运动性损伤，像痛风这种因为代谢出问题，痛风石沉积造成的疼痛，热敷冷敷都是错误的，病情不能缓解甚至会加重。
痛风发作的本质是尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围及其他组织中，大量白细胞吞噬尿酸结晶后受到破坏，释放出内部的溶酶，破坏周围组织细胞，引起局部组织充血水肿的过程。在痛风发作的急性期，尤其是48小时内，是禁止热敷的，因为急性期热敷，会加重病变部位充血、水肿，非但不能止痛，有时反使会使得疼痛会加剧。
除此以外，也不宜使用导致皮温升高，局部血液循环加快的理疗，更不宜涂抹红花油、正骨水之类、也不适合贴伤湿止痛膏等中医膏药的等药物，包括针灸、按摩等疗法也会使局部急性炎症加重，不宜采用。
痛风急性发作时是否能冷敷，目前仍存在争议。虽然冷敷虽然可暂时使局部疼痛减轻，但是低温可以刺激使局部血管收缩，血流减少，并不利于炎症的吸收与消散，且局部低温，容易促使尿酸更多沉积于皮下，使得局部炎症进一步加重。
一旦痛风急性发作，可以用硫酸镁湿敷，因为硫酸镁可减轻关节肿胀：硫酸镁是钙离子拮抗剂，可抑制神经介质的传递和平滑肌的收缩，从而减轻局部关节肿痛。而且硫酸镁可抑制中枢神经疼痛感觉神经的兴奋性，从而减少疼痛，只是硫酸镁需要到医院由医生开给你。
除了硫酸镁湿敷，痛风发作期间，尽量减少运动、搬动，同时抬高患肢。
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