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从接受信息讲，要相信有的人可以一步到位，你就可能，从而不要怕冷；从方法讲，要因人制宜，因地制宜．因事制宜，因条件制宜，循序渐进，逐步提高，不求一蹴而就。要处理好外物御寒与人体抗寒的辩证关系，切记“过犹不及”。我们练火龙功是为了养生，而不是为了逞能，逞能则伤生。但也不宜畏首畏尾，而首先应该大无畏。一般说来，几天便可达到“不怕冷”境界，几星期便可达到“不觉冷”境界，而要达“不会冷”境界需有较深功底，二三年是较难达到的，所以既要勇于试验，又要能长期坚持。 不怕冷、不觉冷、不会冷也是相对于一定气温和处于该气温中的一定时间而言的。气温再低一些、暴露在寒冷中的时间再长一些，“不会冷”的会降为“不觉冷”；“不觉冷”的会降为“不怕冷”；“不怕冷”而不受寒的会降为不怕冷却受寒，需要狠练驱寒功了；“不怕冷”而会受寒的降为会受大寒，所以不可逞能硬抗而要加衣保温了。 可以说：“我说你能抗寒，你就能抗寒。”但这决不是“我”有多神，“我”给你发了什么功，而是你如果相信了这一点，接受了信息，你便能精神抗寒开发自身潜能而不怕冷了，而要真正提高抗寒能力，则要认真练功。这便是迷信与科学的区别，神化“我”与“神化’’你的区别。我们要的是“神化”你，使你自己成为“火神”。 |
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