足厥阴肝经 《内经》曰:『肝者,将军之官,谋虑出焉。』肝经是把肝血运送给肝,滋养它,让它进行新陈代谢和自我修复。 肝经不通: 口干、口苦、情志抑郁、胸胁胀痛;眩晕、血压不稳、易怒冲动;皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大;月经不调、乳房疾病、小便黄。 腰痛胸满便不利, 呃遗疝气少腹肿; 肝:负面情绪主愤怒 主治疾病: 肝主疏泄,抒发宣泄情志;肝主藏血,储藏不用的血液;肝主宗筋,男性生殖问题。防治生殖系统方面的疾病:痛经、闭经、月经不调;关注学艾灸肝胆病的各种急慢性肝炎、肝脾肿大、抑郁症;其他疾病的头颈痛、头晕眼花、胃痛。 《黄帝内经灵枢·经脉》:肝足厥阴之脉。起于大指丛毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸,交出太阴之后,上腘内廉,循股阴,入毛中,过阴器,抵小腹,夹胃、属肝、络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内;其支者,复从肝别,贯膈,上注肺。” 注:肝足厥阴之脉 丑时(1:00--3:00)经脉气血循行流注至肝经;所处部位:起始于足大趾外侧大敦穴,终点在乳头下面1.5寸期门穴。 “厥肝大敦期门至” 肝经上有14个穴位,左右共计28穴; 大敦(井),行间(荥),太冲(输、原),中封(经),蠡沟(络),中都(郄),膝关,曲泉(合),阴包,足五里,阴廉,急脉,章门(脾募),期门(肝募)。 [交会穴] 点穴位名,了解穴位 打通肝经的方法: 阴包穴、太冲穴、期门穴;是肝经上相对容易瘀堵的穴位,平时多按揉敲打。 肝经穴位歌 足厥阴经一十四, 大敦行间太冲是, 中封蠡沟伴中都, 膝关曲泉阴包次, 五里阴廉上急脉, 章门才过期门至。 足厥阴肝经经穴分寸歌 大敦大指外侧端, 行间两指缝中间。 太冲本节后二寸, 中封内踝一寸前。 蠡沟内踝上五寸, 中都上行二寸攀。 膝关犊鼻下二寸, 曲膝纹头是曲泉。 阴包膝上四寸行, 气冲三寸下五里。 阴廉穴在气冲下, 相去二寸牢记取。 急脉毛际二五旁, 厥阴大络睾丸系。 章门脐上二寸量, 旁开六寸是穴地。 期门乳旁寸半开, 直下寸半无烦拟。 |
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