莫名心烦气躁

莫名心烦气躁—一招彻底治疗，莫名烦躁易怒那是身体提醒你需要调肝胆了，今天教你一招保健按摩疗法；
位置：肝经在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。
方法：每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。
作用：先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。