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老中医透露，经常抽烟，肝不好，可以多按按这10种穴位，建议收藏转发！ 1.曲泉穴——作用——疏肝理气、调经止带 位置：屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中。 2.阴包穴——作用——调经止痛，利尿通淋 位置：在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。 3.中封穴——作用——清泄肝胆，舒筋通络 位置：足内踝前一寸。 4.阴廉穴——作用——收引水湿 位置：在大腿内侧，当气冲直下2寸 5.蠡沟穴——作用——舒肝理气，调经止带 位置：内踝尖上5寸的胫骨内侧面上作一水平线，当胫骨内侧面的后中1/3交点处。 6.急脉穴——作用——生风化湿 位置：在耻骨结节的外侧，当气冲外下方腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。 7.章门穴——作用——降浊固土 位置：位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。 8.足五里穴——作用——固化脾土，除湿降浊 位置：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。 9.膝关穴——作用——降浊升清 位置：在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。 10.太冲穴——作用——回阳救逆、调经止淋 位置：位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。  |
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