一穴治一病,这10种穴位能够清肝益气,效果甚好,建议收藏转发! 1.急脉穴——清肝益气——生风化湿 位置:在耻骨结节的外侧,当气冲外下方腹股沟股动脉搏动处,前正中线旁开2.5寸。 2.中封穴——清肝益气——息风化气 位置:足内踝前一寸 3.阴廉穴——清肝益气——收引水湿 位置:在大腿内侧,当气冲直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。 4.足五里穴——清肝益气——固化脾土,除湿降浊 位置:在大腿内侧,当气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。 5.膝关穴——清肝益气——降浊升清 位置:在小腿内侧,当胫骨内上髁的后下方,阴陵泉穴后1寸,腓肠肌内侧头的上部。 6.太冲穴——清肝益气——燥湿生风 位置:位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。 7.蠡沟穴——清肝益气——舒肝理气,调经止带 位置:在内踝尖上5寸的胫骨内侧面上作一水平线,胫骨内侧面的后中1/3交点处。 8.曲泉穴——清肝益气——疏肝理气、调经止带 位置:位于人体的膝内侧,屈膝,当膝关穴节内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。 9.章门穴——清肝益气——降浊固土 位置:位于人体的侧腹部,当第11肋游离端的下方。 10.期门穴——清肝益气——募集天之中部的水湿风气 位置:在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。 |
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