(1)用户3460348074

    一、内气外气都是真气。练太极时要纵松将内气卸到脚下（不是涌泉），横散形成气罩，空出身体，内气与外气相合。这时我的气库不是像李和生老师所讲的在腹部，而是在脚下。脚下是什么，是宇宙间的真气啊！宇宙间的真气都是我的。怎么用？就是用意呀！意到气到呀！取之不尽，用之不竭的真气都为我所用。