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其实山楂的成效与作用有很多，对身体是有很多好处的。老中医：山楂加它一起泡水喝，连续5天，身体会有这些变化，你都知道吗 1，防治心血管疾病 能够防治心脑血管疾病、活血化瘀、促进食物消化、预防动脉硬化，还能够平喘化痰和利尿，所以很多人都喜欢饭后一杯山楂水，消食又减肥 有研讨表明，山楂能防治心血管疾病，下降血清胆固醇及甘油三酯，有用防治动脉粥样硬化，血脂高的人能够经常吃一点，还能降血压 老年人常吃山查成品能加强食欲，改良就寝，坚持骨骼和血液中钙的恒定，防备动脉粥样软化，是以山查被视为“长寿食品”。 |
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2，降血压，防止三高
3，增加食欲
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