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寒假，最令家长担心和头疼的莫过于孩子的时间管理。一到假期，孩子彻底放松，迟睡晚起、写作业拖拖拉拉、没精神……这样一来，生活无规律，迷迷糊糊的，寒假马上就过去了。 作为家长，既要让孩子在寒假中查漏补缺，学得充实，也要让孩子玩得愉快，尽情享受过年的快乐。那该如何安排呢？我们帮你跟孩子一起制定内容丰富、形式多样的寒假规划，激励与督促孩子按照规划去落实。
一、制定寒假规划有哪些好处？ 寒假有个规划非常重要，既能让孩子养成良好的生活学习习惯，也能让孩子懂得时间管理，利用假期做点有意义的事。同时，父母带娃会轻松很多，双方减少摩擦，促进亲子关系！ 二、如何制定规划？ 第一步：制定目标与心愿 先让孩子根据自身情况制定寒假目标与心愿，对整个寒假有一个总体期望。对自身作个评估，看看哪些成长目标需要寒假里实现，譬如学习方面自己有哪些优势，有哪些薄弱点，哪些方面需要寒假里提高的？想通过哪些活动锻炼自己哪方面的能力？去哪里旅行等。看看自己有哪些假期心愿？譬如最想得到的奖励、最想做的事、读几本书等。
清晰空白《假期目标表》下载请点击文末【了解更多】 第二步：细化时间规划 有了目标与心愿，接下去要将计划任务分解落实到具体时间上，做科学规划。譬如哪些时间点做什么，需要怎样去做。
清晰空白《假期计划表》下载请点击文末【了解更多】 第三步：与孩子协商规划后，签订寒假亲子契约 与孩子协商规划好之后，一定要双方签字确认生效，为什么要这样做呢，一是郑重的仪式感，让孩子重视，二是培养孩子的责任感。同时双方签好字之后，贴在冰箱、书房或其他醒目的地方，让孩子随时都能看得到，提醒、激励孩子遵守约定，努力去实现愿望。
清晰空白《寒假亲子契约》下载请点击文末【了解更多】 第四步：执行与激励 计划制定好后，要督促孩子去执行，并根据孩子的表现情况给予积分奖励，激励孩子的进步与坚持。 第五步：评估与完善 在任务执行过程中，根据实际情况进行适当调整，以完善规划，使之更符合孩子的个性。 三、寒假规划的内容应该丰富全面 假期不同于平常，除了学习，还要安排丰富多彩的活动与项目，满足孩子运动、休闲、拓展视野等需求。以下几项内容可作参考： 1.阅读。阅读可以让孩子增长知识、拓展视野，趁这个假期，赶紧让孩子读起来。 2.运动。每天坚持运动，保持良好的身体状态与精神状态。可以选择自己喜欢的运动方式，或者学习一门新的体育技能。 3.旅行与探亲。旅行跟阅读同样重要，根据自身情况可以选择一些远程或近程旅行，阳光好的日子，去郊外走走。除了旅行，千万不能错过探亲活动，春节期间，让孩子串串门、探探亲，见见平常很少碰到的亲戚朋友，并了解春节传统习俗，尽情享受过年的快乐。 4.观影。好电影可以启迪我们的心灵，引起情感上的共鸣。可以让孩子先列个影单，在假期中好好欣赏几部好电影。同时我们整理了一些适宜孩子在假期观看的电影与学习单，帮助孩子更好地去理解电影。 5.特长训练。绘画、弹琴、跳舞、跆拳道、学编程……哪一项特长训练是孩子喜欢的，不妨在这个假期里集中训练一下，争取突飞猛进。 6.学习任务。寒假作业要合理安排，免得假期结束时手忙脚乱。自己感兴趣的，譬如背英语单词、听英文儿歌、练习口算、注意力训练等，每天可以选择性地安排一点，坚持去做。 7.生活习惯。准时起床、睡觉，做一些力所能及的家务活。 8.社会实践。假如时间允许，可以让孩子参加一些社会活动与实践，譬如小义工、调查采访等，锻炼孩子的社会能力。 通过合理规划，科学安排，有效激励，让孩子的寒假生活充实快乐！ 袁淑秀简介：动历盒创始人，妈妈口袋课负责人，国家二级心理咨询师，华人心理分析联合会会员，腾讯名博，《今日头条》认证原创作者，专注于妈妈学堂、科学育儿、学习方法指导、儿童青少年学习障碍及心理咨询。 动历盒：好工具成就好父母 添加公众号（动历盒：donglihe2018），开启家庭教育神奇宝盒，为你的家庭教育保驾护航。 |
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来自： 宋文玲9bwgwx6m > 《宝贝儿》
