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特点：活血补血。 各位朋友们，大家早上好，今天我们继续接着给大家来聊中药，今天我们聊的这个中药非常非常的重要，尤其是针对于女性朋友，特别特别的重要，为什么说呢？今天我们聊的这个中药叫做当归。 当归在这个我们这个方剂里面有这样的一个说法，叫做十方九归，就是十个方子里面有九个都用到当归，那么为什么这么说呢？ 尤其是在很多的妇科方里边，确实是如此，为什么这么说呢？因为讲女人以血为本以肝为天，那么当归这个药，它既能补血同时又能活血，而且它主要归肝经。 所以当归这个药啊，针对于很多妇科的疾病，就离不开它，所以当我们在听这一期节目的朋友，假设自己有妇科方面的疾病，有妇科方面的问题，那么就得好好地来学习一下，当归这味药。 因为当你去找中医大夫看的时候，很有可能他里边就给你开了这个当归了，而且当你对当归这味药了解之后，你可以用单味药或者是简单点的方子来给自己调理身体，也是非常不错的，那么今天我们来具体来看一看当归这味药它到底有什么样的功效？ 首先当归这味药，它是个补血药。补血药什么意思啊？就是针对于血虚证来用的，我们通常讲这个人贫血了，血不足对吧，我们中医叫做血虚，那么贫血，血虚会有哪些症状表现呢？ 比如说这个血液不能上荣于头目，表现出来头晕对吧？乏力，这个精神状态不好，记忆力减退，这是第一个，然后第二个，女性的月经，你是不是也要以血作为基础的，那么血虚的话，表现出来月经量少，颜色淡对吧，这些症状表现。 然后血虚的人，这个脸色是苍白的，比较白或者是萎黄的，这些统统是气血不足的表现，这是血虚症。那么当归它能补血，这是非常突出的，也是用的最多的用当归来补血。 怎么样来用法？非常简单的，买点当归回来，然后煮个什么炖个什么肉或者炖个鸡蛋羹放里面一起炖，一个月吃那么几次，非常非常好。 然后第二个当归它能够活血，这一点也非常非常的重要，为什么这么说呢？补血的药很多，比如说我们即将要给大家聊的这个熟地，它是补血的，还有像这个阿胶它也是补血的。 但是它们的这种补血，它没有活血的作用，它只是一个死的一个补进去，我们通常讲我们人是活的，人是活的是什么意思呢？ 血液是不是在这个血管当中，它要流动起来才叫真正好的血液嘛。你血液不流动在血管当中，那就成了淤血了，对不对？ 这是我们不想要的，所以当归这味药，它不但补进去的血液它还能活血，这一点非常非常的重要，所以当我们出现有像这个女性，出现这种月经不调了，月经不调有什么问题呀？ 肝的问题，肝的疏泄的问题，我们刚刚讲了，当归它是入肝经的，它能够补肝血，它能够活肝血，它能够补血活血，它针对于这种月经不调，来调节这个血液的疏泄排放储存机制。 还有像针对于这种痛经，痛经当然这里讲的痛经主要是由于什么？ 不通则痛，血液瘀滞了，不通畅了，出现痛经，用当归可以用来，用它的活血的作用来通经，另外第二个，如果说血液的不足了，血虚出现这种痛经，当归用来补血，所以当归它补血活血，它是一个双向调节作用，那所以呢？ 这个大家在用起来的时候就发现这个药特别好用，因为你血瘀的也可以用当归，你血虚的，血液的不足的也可以用当归对吧？ 那所以是不是就用起来它是个双向调节的嘛，所以我不要考虑太多的因素了，这是当归的第二个作用，然后第三个作用，当归这个药它的性味还偏温，这一点非常重要，为什么说呢？ 我们讲血液得温则行，我们特别讲补阳是什么？阳就是能量，有温度的，因为阳气过来之后呢，变得有能量，有温度了，是不是这个身体里面这个气血就流动起来了对吧？ 所以我们感觉到有源源不断的这个能量，在我身体里面流动，是不是我们人类的精神啊，各方面就都好了。 那当归的这种温，它能够温通温补，所以针对于像这个一些血液淤滞的，尤其是以寒为主的，寒凝的血瘀的是最对症的，寒凝血瘀会出现什么样的症状表现呢？ 比如说这个痛经，寒凝痛经这类痛经在女性痛经是占得最多的，有很多这个女孩子啊，那平时不注意受了寒，大冬天的穿了露腰的或者是露脐的出去了，受了寒自己不知道出现痛经了，这个时候拿个热水袋捂一捂好很多，这是提示有寒凝，出现了这种痛经。 那么这种时候，当归的这种温它就发挥了作用，它一方面活血，然后又有温通温阳的方式，把这个血液能让它流动起来。针对于这种寒凝的痛经，这种瘀血作痛还有像一些跌打损伤的，这一类的也可以用这个当归的这个活血作用。 还有给大家介绍一个方子，特别适合于现在这个冬季，给大家来吃的叫做当归生姜羊肉汤，当归生姜羊肉汤那么当归在这里，它一个方面是温的，第二个它能够养血活血补血，生姜是温阳散寒的，加点羊肉补虚的温中的，就这么一道食疗方子。 针对于很多女性冬季手脚冰冷，然后月经这个量少，痛经怕冷，手脚冰凉，甚至是这个宫能不孕，小肚子摸上去冰凉的，容易腹泻的这类人群用起来非常非常的好。 你吃个几次，感觉全身暖和了，暖洋洋的，特别特别舒服，这是当归它的第三个作用，它是温通温阳的，那么当归的这个药它能够补血养血，针对这种便秘啊，也有非常好的作用，它这个是什么原理呢？ 我们讲这个便秘它的机理有很多，有一种它是属于肠燥便秘，什么意思呢？就这个大肠当中啊，太干燥了。 那么大肠壁太干燥了，这个时候大便和大肠这个当中通行的时候，是不是这个摩擦力就会增大，对不对？摩擦增力大不太那么容易过来对吧？那么这个时候我们要怎么办呢？ 我们是不是考虑在这个大肠这个地方给它抹一点润滑油，是不是？那么怎么抹？这个时候就可以考虑到用当归这一类，因为当归这个药它相对比较润，比较润它能够活血同时又能够养血。 那么我们讲的这些润滑剂这些东西啊，它是由身体里面这个阴液，还有血液组成，所以当你用当归来活血养血的时候呢，实际上就是在这个大肠的内壁加了一层的润滑剂了，你长期用这个当归来吃一吃，发现这个大便通畅了，润肠通便了。 这是当归它的第四个作用，其实大家了解到这个层次也就够了。所以说十方九归是有它的道理的。 因为它具备这个女性来调理身体里面那个气血的基本要素，它一方面补血，一方面又能活血，对吧？同时呢，针对于这种有寒的，血液凝滞的血液淤滞的有非常好的一个温通活血作用。 那么关于这个当归，如果说大家去药店买的话，那医生就会问你，药房的人就会问你，你是要当归身呢，还是用当归尾还是要用全当归呢，什么意思呢？ 就这个当归呀，到稍微正规点的药房去买的话，他把这个当归分为这个身体部分，然后当归尾的部分，当然有些还分为这个当归头。 其实没必要分得那么细哈，一般而言认为这个当归尾，它的活血作用要好一些，然后这个当归身补血的作用要好一些，你要补血的话，那你说我买这个当归身，你说你想这个活血作用更好一些，你就讲我要当归尾。 如果说你既想要补血同时又想要活血的话，那怎么办呢？你就说我要全当归。当归身当归尾都有的，它既有补血同时又有活血作用。 那关于讲到这里了，可能有很多朋友就问了，当归既然这么好，赶紧买来吃吧。这个一般的人吃这个当归也是没有太大问题的，但是要稍微注意一下，就是说当初这个药它是偏于润的，偏于腻的，所以容易生湿。 所以针对于平素湿气较重的人，不能用这么滋腻的这么长期吃，你吃那么几次肯定没问题了。 不能长期用当归这一类的，因为这一类的容易产湿，产湿之后容易腹胀腹满，大便变得稀溏这就不太好了，对吧？ 这是第一个，第二个话呢，在月经期间自己没什么特别把握的话，最好也不要用当归，以为当归这个药它入了肝经入了血分，假设你平素这个月经量偏大了，你用当归这个尾去活血的话，那这个时候会加大出血量，长期用下去会导致血虚了。 这是这个用法，当然平时你这个月经什么都正常的，你用当归来补补血活活血都没有太大的禁忌的。 |
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