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半月板对人体有多重要?

 yadi1568 2018-02-11

膝关节是人体内最大的滑车关节,它是由股骨、胫骨、髌骨以及周围的肌肉韧带等附属组织构成;其中在股骨下端和胫骨的上端之间是一个纤维软骨垫,称为半月板。

半月板对膝关节的正常生理功能发挥着重要的作用,包括以下方面:

1. 稳定作用

半月板填充与胫骨与股骨之间,使股骨髁与胫骨髁的外形相适应;当膝关节屈伸运动时,半月板的凹面与股骨髁之间发生移动;当膝关节在旋转时,半月板的下面与胫骨平台之间发生移动;因此半月板能够随着膝关节的运动而改变自己的位置与形态,从而充分的填充膝关节,保持了膝关节的稳定性。

2. 缓冲作用

假想:如果没有半月板的存在,人在运动时股骨与胫骨之间将直接发生对撞,最好的关节也经不起这样的重力摩擦!因此,有了半月板的存在,隔开了股骨与胫骨;当人体处于负重状态时(跑步、上楼),半月板能够吸收了70%的压力,从而使传到胫骨(小腿)上的压力大大减少,起到了很好的缓冲作用。

3. 润滑作用

机械转动还要用油来润滑,人体的膝关节在运动时如果没有东西润滑,活动阻力将大大增加,这样也就会大大减少了膝关节寿命,还会引起一些列的膝关节疾病。而半月板的存在就可以均匀的散布来自滑膜分泌的滑液,起到润滑关节的作用,同时也对半月板自己起到滋养的作用。

虽说,半月板有这么多完美的作用,但它有时候又显得十分坚强,有时候又显得十分脆弱。

挑山工这样的长期负重的人员,他们的半月板就十分的坚强,不容易受伤;而年轻人偶尔爬山运动就造成了半月板的损伤,他们的半月板又显得十分的脆弱,为什么呢?

与其运动的经验密切相关!

如果观察过挑山工上山,你会发现:他们上山是有一定节奏的,走“Z”字形路,而且他们也会时常停下脚步歇歇等等。

而不像我们只知道看路上的风景,着急往山顶跑,而忘记了脚下,走着走着一不小心可能就“扭着”了。

而半月板的损伤半数以上,都是膝关节的不慎“扭伤”,只有少部分是半月板自身的改变引起的。

半月板一旦发生损伤,几乎都是手术。

这是因为半月板不像其他组织有丰富的血供,能够源源不断的提供营养,促进恢复;半月板除了其周围组织有丰富的血供外,它的体部是没有血管的,它只能通过关节液吸取营养,所以半月板体部损伤后是不能自我修复的,只能选择手术修复。

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