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来自: 还想学习的老头 > 《穴位及外治篇》
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3大穴位改善脑部血液循环,坚持按摩提高记忆力不再健忘!
动动手 预防记忆力衰退
广东省第二中医院脑病科主任医师高敏指出,脑部近2/3的血供是由上肢供应的,而下肢仅占脑部血供的1/3。因此,对于记忆力衰退的老年人来...
1组经典倒立动作,减压抗疲劳增强记忆力,效果绝对想象不到的好
1组经典倒立动作,减压抗疲劳增强记忆力,效果绝对想象不到的好。在瑜伽体式中,比较难的体式莫过于倒立体式,但也是最有魅力的体式之一...
脑袋发晕,视力模糊,来做醒脑操把!2个动作促进脑部血液循环
2个动作促进脑部血液循环。
肾气足,脑子清
肾气足,脑子清。要想大脑好,记忆力不衰退,不会老年痴呆,一定要补充我们的肾气。2. 脑部的血液循环也非常重要,当脑部的血液循环是畅...
天天击掌蹬脚终生不显衰老
天天击掌蹬脚终生不显衰老。其次,脚被认为是人的"第二心脏",且分布大量神经末梢,因此,常蹬蹬脚,不仅有助于下肢血液循环,还能调节神经活动、延缓衰老,并有提高记忆力的效果。中国中医...
手上的长寿宫,2个动作每天7分钟,记忆力变好,提高血液循环,健康养生,养生活动,好看视频
手上的长寿宫,2个动作每天7分钟,记忆力变好,提高血液循环,健康养生,养生活动,好看视频。
早上起床十分钟,十大动作有奇效
早上起床十分钟,十大动作有奇效。3, 手指梳头一分钟: 用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使发黑又有光亮。8,轻摩肚脐一分钟: 用双掌...
脑供血不足,1个空抓手动作,血液循环脑部,头不晕,眼不花
脑供血不足,1个空抓手动作,血液循环脑部,头不晕,眼不花。
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