法制晚报讯（记者 惠晓红） 肺是人体重要的器官之一，但近年来，肺癌的发病率却越来越高，北京30.8%的肿瘤都是肺癌。许多人谈癌色变。今天请来自北大肿瘤医院的杨跃主任医师给大家讲讲肺癌的预防与治疗。 在中国，每年新发恶性肿瘤312万人，由于肿瘤而导致病故的有200万左右，这意味着中国人平均每分钟就有6个人被确诊为恶性肿瘤。 目前每年全球因为肿瘤病故的有670多万人，同时每年都有将近2000万人与肿瘤共存。 肺癌的高危因素有哪些？ 第一、抽烟是导致呼吸器官致病的第一因素，不管一手烟还是二手烟。 第二、第二大导致肺癌的杀手就是氡，比如新装修的房子，会释放很多有害气体，一定要注意多通风。 第三、机动车尾气、雾霾天气。 第四、与烹饪习惯有关。炒菜会产生对人体有害的煤焦油。炒菜的时候一定把窗户关上，把油烟机打开，炒完菜以后不要关，把厨房门关上，抽10分钟后再把油烟机关上。 第五、工业污染。 第六、心理、生活的压力是患肺癌的一个重要因素。 第七、部分化妆品中含有增白的硅，还有一些香水、口红等里面含有的化学成分，都会改变女性体中激素，导致患病。 如何预防肺癌？ 第一、戒烟，戒烟能降低患肺癌的几率。戒烟一到三年，得肺癌的几率下降10%；六年就下降一半了；到十年的时候下降80%。戒烟15年，得肺癌的几率就如同不吸烟一样。戒烟戒得越早越好，这已经是医学界普遍的共识。 第二、锻炼的时候注意空气质量，人做剧烈运动的时候，要做深呼吸，深呼吸要比平静呼吸的劲大，所以吸得就深，如果空气质量不好，会把外边包着非常多有害成分的小微粒吸到肺里，你再让它出来确实挺难的，所以锻炼的时候大家要注意空气质量，比如像雾霾天气，那就不锻炼了。 第三、重视家庭环境。家族或家庭里如果有肿瘤病人，一定要高度重视，比如有的家族兄弟俩都是肺癌，还有的家庭老两口双双得肺癌。因为一个家庭里的生活起居的环境相似，所以如果有家庭成员得病，要早点去体检。 第四、重视慢性病，比如像老慢支、肺结核等，这些疾病本来是良性疾病，但它会使器官的免疫功能、抗病能力减弱，增加得病的几率。 杨跃,北京大学肿瘤医院党委副书记，胸部肿瘤外科二病区主任，主任医师、硕士生导师、博士生指导教师。特色专长是肺癌、食管癌防治。 发表学术论文20余篇，参与编译及编写肿瘤相关专著及科普书籍多部。目前承担国家自然科学基金课题，“985”肺癌部分课题，北京市教委课题，吴阶平医学基金课题，北京大学临床肿瘤学院科研课题等；完成北京市卫生局归国人员科研课题一项以及北京大学临床肿瘤学院科研课题一项。曾多次参加中央电视台《健康之路》等节目。 得了肺癌怎么办？ 第一、建议家人不要隐瞒病情，一定慢慢把病人的病情实事求是告诉他，在心理上给病人一些正面的引导，让他有一个健康的生活方式，并给予积极的手术治疗和化疗等，让病人正确对待疾病。有的病人一侧的肺全被切了，照样能生活得很好。 第二、把肺癌当成一种慢性病。有一个54岁的女病人，2005年就被确诊是肺癌晚期，做完手术后坚持用药，到现在八年了，依然这样。她每天早晨起来第一件事就是吃一片药，然后该干吗干吗，什么都不影响。有的肺癌病人做完手术后25年依然活得很好。既然大家能把高血压、糖尿病当成慢性病，同样也可以把肺癌当成一种慢性病来治疗。 第三、生活习惯上还要注意，尽量少喝白酒，少吃辛辣、熏烤、烈性的食物，油腻的食物也要节制。 第四、许多人喜欢看中医，建议到有资质的医院去看，许多在药店坐堂的中医往往有时候是为了商业目的，而不是治疗，希望大家别上当受骗。 特别提醒 早诊、早治、早痊愈 早诊，就是在病人早期没有任何症状的情况下，去做体检，做诊断。一些人存在一定的侥幸心理，认为我现在挺好的，不用去体检，没必要，等感觉不舒服再去。殊不知有些疾病特别是癌症它没有早期症状，一有症状去就诊就属于中晚期了。如果得病是在所难免，那么发现得越早，医生给你治疗的机会、根治的机会、治愈的机会就越大。 手术风险很高 许多癌症病人需要动手术治疗，一些病人或家属有认识误区，认为只要医生用心动手术就能手到病除，事实上，由于病人自身潜伏着一些“定时炸弹”，比如身体状况、心肺功能、肝肾功能等，使得手术风险很高。就如同窗户纸，屋里生个火就暖暖和和的，外面刮西北风都没事，但如果窗户纸被打湿了，再有一阵风，噌一下就破了。所以动手术也是相同的道理，稍有一点风吹草动，这人一下出了严重反应，生命就没有了，医生动手术都很用心认真，但这并不是你给医生三分钱就能换三分货的问题。所以一定要以正确的心态对待手术治疗。 文/记者 惠晓红 制图/廖媛 日期 专家 医院 课题 10月22日 许二赫 北京宣武医院 老年性痴呆预防及治疗 10月29日 王吉云 北京同仁医院 高血脂的危害及治疗 11月5日 朱曼 解放军301医院 吃对消炎药 健康大课堂课程安排 2013年北京市疾病预防控制中心健康大课堂已于4月9日如约开讲，欢迎首都市民到北京市疾病预防控制中心健康大课堂现场感受最浓郁、最纯正的健康氛围。听课详情如下： 主办单位：北京市疾病预防控制中心 协办单位：北京健康教育协会 一、讲课时间：2013年4月9日-11月19日，每周二上午9:00-11:00（节假日除外）。 二、讲课地点：东城区图书馆会议中心（交道口东大街85号）。 三、参与方式：成功预约后，可到活动现场获得听课证。 （1）广大市民可拨打预约热线84622950报名参加。 （2）通过北京健康教育新浪官方微博进行预约。 四、拓展传播—每期课程预告及经典课程回顾请关注： （1） 北京市疾病预防控制中心官网(http://www.)。 （2） 北京健康教育新浪官方微博(http://e.weibo.com/bjjkjy)。 （3） 《法制晚报》每周日专版。 五、鼓励措施 为了鼓励广大市民积极报名参加健康大课堂，活动主办方计划向观众发放听课证，并以盖戳的形式累计听课记录，根据累计数量的多少给予以下奖励： 1.全年听课累计10次的市民，有资格获得全年课程精编DVD一套。 2.全年听课累计20次的市民，有资格获得全年课程精编DVD一套、《健康为幸福加分》丛书一套。 3.全年听课累计30次的市民，除了有资格获得全年课程精编DVD一套、《健康为幸福加分》丛书一套外，还将获得由北京市疾病预防控制中心颁发的荣誉证书。 下期讲课专家介绍 许二赫,首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师、副教授、硕士生导师。主要特长为脑血管病、老年性痴呆的预防及治疗。曾参与国家、部级、市级多项课题，在2009年、2010年、2011年分别获得中华医学科技奖二等奖、教育部科学进步奖二等奖、北京市科学技术奖二等奖。在国内核心期刊发表论文30余篇，发表SCI论文多篇。参编书籍10余部。 作者：惠晓红
 本文来源：法制晚报
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