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都知道心意拳“把把不离鹰捉，势势不离虎捕”，那到底何为虎形？何为虎捕？心意拳非象形拳，而是模仿动物的捕食或者格斗时的运动及发力模式，所谓取其真意是也。在这个真意的前提下，根据师父的教导、演示，以及我自己的练功体会，终于对于虎形有了初步的认识。 回到拳谱“势势不离虎捕”，通俗地说也就是每次格斗都要像老虎捕物一样，那怎么才能像老虎捕物一样？先看这个“势”字，根据格斗发力的原理，势可以理解为势能，因为势能将会转化为老虎捕物的动能（简单的物理学势能与动能转化原理）！有了势能的这个定义后，很自然又会问道，何为虎形的势能？我们先看老虎捕物前（也可以看家猫）是怎么做的，老虎捕食前先会埋伏，整个胯、膝、踝折叠在一起，然后三个关节协调运动催动整个身体向前蹿出进而扑向猎物，这就是老虎捕食的过程，包含了蓄势、蹿出、捕猎（当然虎的躯干上也有运动，像蹿皮现象等），也就是势能转化为动能。 研究完了虎，我们再来研究人，人和虎都属于哺乳动物，骨骼肌肉构造大致相同，但是人是两足行走，虎是四足行走，人和虎有相同又有不同，所以我们在学习虎形的时候，只能学习虎的发力原理，而不能模仿它的运动形象。虎捕是胯、膝、踝三个关节协调运动催动整个身体向前蹿出，那么人呢？人也是有这三个大关节，所以人也可以通过胯、膝、踝三个关节协调运动催动整个身体向前蹿出而扑向对手，犹如老虎捕物，将整个身体的动能释放到对手的身上！ 至此，我们是不是可以得出结论，所谓“虎形”，其实是“虎劲”，“势势不离虎捕”其实是“势势不离虎劲”，也就是每次格斗都要像老虎捕物一样冲向对方，再加上“内功”的加速作用，在速度和力量上达到一种极致！没有这个“虎劲”，所有的虎形动作都是无用的，象形而已，并无真意，动作再多也是枉然！既然对虎形有了这样的定义后，那自然就是怎么锻炼的问题了，也就是各个关节如何锻炼，如何能发出崩决之劲，本门有专门锻炼方法，如崩、鸡折翅等等，这个就属于门内机密了，各门各法，在此就不赘述了。 （师承：卢嵩高-白恒祥-沈锦康-葛崇瑞） |
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