盼望着，盼望着
很快就是年三十了
年夜饭的脚步更近了！
有人在烦恼吃什么
而有人却苦恼没口福
因为他们——牙不好……
刷牙时漏掉的那几个死角，竟是最终的元凶
小编把它放在了文章末尾，告诫大家：
别再假装刷牙了！
有时刷着刷着牙，牙刷上突然多出了一些血沫；或者正吃着苹果，咬一口居然留下一道血迹……
一看，牙龈出血了。
牙龈出血，最常见于不好好刷牙的人，他们由于不经常刷牙，或者刷牙方法不正确，很容易被牙龈炎和牙周炎盯上，在牙龈边缘处产生牙菌斑和牙结石。
牙结石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血。
不敢刷牙了，一刷牙就出血。
用停止刷牙或来预防牙龈出血，真的是最愚蠢的做法。
这样会导致牙石和菌斑的进一步堆积，刺激牙龈的炎症加重，经过一段时间后牙龈出血反而会更加严重。
其实想好得快并不难——
刷牙，每次3分钟：早晚刷牙，如果把每颗牙都刷干净，每次至少需要3分钟的时间。
牙齿，半年“洗”一次：正确的洗牙是不会损伤牙齿的，可每半年至一年洗一次。
牙线，清洁口腔“死角”：两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”，但牙线却能较好地清洁这些部位。
假牙不合适、食物嵌塞、牙周损伤等，也会引起牙龈出血。自己排查一下是哪种原因，对症治疗就行。
咬硬的食物时、用冷水漱口时、甚至是冷风吹进嘴里时，牙齿都会感到又酸又痛。说的是不是你？
好的天然牙齿，最外层构造是牙釉质，不但硬度够，而且是绝佳的绝缘体。
牙齿磨耗、楔形缺损、牙折、牙隐裂、龋齿、牙周病引起的牙龈萎缩等等，都会引起牙釉质被破坏，导致牙本质敏感。
如果只是轻度敏感，可以用脱敏牙膏。刷牙时，把牙膏涂在牙齿敏感处3~5分钟，让药物成分与牙齿充分接触。
但症状严重的，就要及时去医院进行脱敏治疗了。
对付牙敏感，你需要这几招：
选用刷毛柔软的牙刷，刷牙时使用较小的力度；
少吃高酸性的食物及饮料，如汽水、酸乳酪等，喝酸性饮料时，最好用吸管，以免牙齿受到酸蚀；
避免咀嚼坚硬的食物如骨头，以免釉质受损；
要有充足的睡眠及适量的运动，以舒缓压力、减少磨牙等。
酒足饭饱后，最惬意的事是什么？
当然是一边剔牙，一边聊聊青葱往事，谈谈人生理想呗~
问题来了，你为什么要剔牙呢？
因为塞牙啊，牙缝有东西塞着。
那再问一句：为什么你会塞牙？
似乎没人想过这个问题。
其实，塞牙是病，得治！龋齿、补牙、带牙套、牙齿不齐等，都会引起塞牙。
塞牙可以说是牙齿的隐形杀手——
所以，当你频频塞牙时，一定要及时看牙医。
很重要的一点：塞牙后剔牙最好选择牙线。
如果实在不习惯，也可以退而求其次用牙签，但一定要选择细且光滑的牙签。
缺牙不处理的后果，小编说过很多次了，相信你耳朵也听出了茧，这里也就不多说了。
大家记住一点就行了——缺了牙一定要赶紧补。
修复的方法也是多种多样的，从常见的活动义齿、固定修复体，到近年来蓬勃发展的种植牙，各有优缺点，适用情况也不尽相同。
对于老年人来说，有时不必一味追求最先进最高级的方案，合适的就是最好的。
其实大多数牙齿问题，都是因为人们不好好刷牙引起的。
有多少中国人每天在假装刷牙？说了你可能不信，但却是事实：超过一半中国人。
三分钟的事，一分钟就匆匆搞定，肯定会漏掉不少还没打扫的死角。
下前牙唇侧牙龈的位置——这个位置不大好刷，常常遗漏
下牙舌侧后端——容易长结石
上牙后牙的颊侧面——后面两颗牙齿容易遗漏，而这两颗牙齿是容易发炎的。
牙齿后缘——是最容易漏的，有些人长蛀牙往往长在这里
面积非常大的舌头——容易残留大量细菌，形成口腔异味
看完点个赞呗
编辑：周瑞云
