肝郁化火

 

郑姐育儿经

育儿问答达人

肝火旺表现为易怒，两目干涉昏花，肢体麻木，屈伸不利以及妇女月经量少，甚至闭经；两肋胀痛，睡眠不稳，易做梦，身体闷热都是肝火旺的症状。

肝主疏泄，这个可以从两个方面来说。

其一是“疏”，“疏”是疏通人体的气机，气的升降出入运动，是人体活动的根本，没有了气，生命就此告终。只有肝气生发，气机调畅了，人才会气血充盛，表现为精神焕发，心情舒畅，善于谋虑，思维和动作敏捷，可谓是气顺，心顺，身体顺。

其二是“泄”，泄的是人的郁气。因为肝易郁，任何情志的刺激都可以造成肝气的郁而不畅，疏泄失常，进而导致气郁或气滞。血之源头在于气，气行则血行，气不好，人体血液就不流畅，血管易堵塞，引起血瘀，血溢等多种病变。

肝火旺可以拍打胆经和肝经，达到流通气血的目的。还可以按压内庭，行间，太冲，地筋，有助于疏通肝经，引热下行。

肝火旺还可以喝逍遥舒肝茶，这款茶是由红花、刺五加、合欢花、杭白菊、百合花、枸杞组成。 可以清肝热、调经、活血化瘀消结、养肝、补肾润肺、养心安神、抗衰老、抗疲劳、理气和胃、美容养颜、清热解毒、平肝明目、培元健身、抗癌等方面有很好的辅助作用。

创建于2018.2.12