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木耳虽好，却不能这样吃，小心吃没了健康，尤其是女人，很多人经常吃！ 木耳有着很高的养生价值，常吃还可以抗癌，提高免疫力，可以很好的预防癌，对于血栓有很好的预防和治疗作用，特别是预防冠心病、动脉粥样硬化等疾病。  但是 1、木耳不能和白萝卜一起吃 两者都属于寒凉的食物，而且木耳含有一些过敏源，很容易出现皮炎的情况。 2、出血性中风者不能吃 经常吃黑木耳对于心脑血管疾病有很好的作用，但是，出血性中风患者的凝血功能比较差，吃黑木耳会进一步抑制血液的凝聚。  3、黑木耳不能生吃 黑木耳中的一种嘌呤核苷物质，只有在煮熟的情况下，才可以被人体吸收，提高利用率。 4、木耳不能和田螺一起吃 不利于消化，甚至可能会导致中毒。  5、木耳不能和麦冬一起吃 麦冬与木耳中的成分相冲突，容易导致胸闷、恶心等不适症状。 6、木耳不能与浓茶一起吃 浓茶与木耳中均包含多类生物活性物质，容易引起缺铁性贫血。所以，食用黑木耳时，不能喝茶。 |
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