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太极观真 康伟老师讲太极（50）--太极拳用意不用力
太极观真 康伟老师讲太极（50）--太极拳用意不用力。你在母胎里的时候，外呼吸和外动是没有的，那个时候你的生命运动都是内动，通过内动...
太极之用意不用力
太极之用意不用力。用意不用力是太极拳的哲学体系，所谓用意不用力就是不要用肌肉产生的力量，因为肌肉产生的力量会有极限，常人能用双...
侯铁城大师习练杨澄甫式太极拳部分照片一
杨澄甫式太极拳91式1、太极起势。学太极拳有一句话叫："起势难。" 起势中的要领将贯串于整套太极拳之中。一个太极拳起势，可...
太极十三式今译
太极十三式今译。原文】 【今译】十三总势莫轻识， 十三拳势不可轻视，命意源头在腰隙；用意的根源在腰际；变转虚实须留意， 虚实的变化转换当注意，气遍身躯不稍痴。势势存心揆用意， 每...
微太极：静坐要诀
微太极：静坐要诀。世界太极拳网。静坐是太极修持体系中十分重要的一环。但历来，练静坐的多，得到实际效果的少。因为它形式上很简单，内在的关窍却十分要紧，差之毫厘，谬之千里。要诀之一，“身紧意...
叶家太极十六锭金：用意不用力
叶家太极十六锭金：用意不用力 所谓意者，内劲也。
别管你练多少年，只有真正入太极门才能看懂的太极拳教学！致敬！
太极十三势歌
太极十三势歌。十三式式莫轻视， 命意源头在腰隙。变转虚实须留意， 气遍全身不少滞。静中触动动犹静， 因敌变化示神奇。式式存心窥用意， 得来全不费功夫。刻刻留心在腰间， 腹内松静气腾然。入...
关于太极，讲点连师父都未必能轻易告诉你的真东西！
关于太极，讲点连师父都未必能轻易告诉你的真东西！如何用意不用力。古传太极十三势。用意不用力是太极拳练习的一个独有的要求，它虽然...
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