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冬季天气干燥，很多人都出现了咳嗽，咳嗽不止不仅影响生活，晚上睡觉都睡不好，民间有偏方就是吃几个盐蒸橙子就可以治疗咳嗽，这个偏方听起来制作简单而且食材好找，但是一天吃几次合适呢?下面就为您介绍一下盐蒸橙子一天吃几次。
盐蒸橙子一天吃几次 盐蒸橙子用到的食材就是橙子，橙子中性偏凉，具有理气化痰以及润肺的作用，橙子皮里面的两种物质橙皮油以及那可汀都具有镇咳的作用，因此用橙子来蒸可以起到止咳的作用。淡盐水具有祛痰的作用，因此我们咳嗽可以吃盐蒸橙子。盐蒸橙子无论小孩是还成年人都可以食用，没有副作用，一天吃两次最好。
盐蒸橙子具体做法 1、清洗橙子，把橙子彻底清洗干净之后最好在盐水里面浸泡一会。 2、我们把橙子的顶割掉，然后在橙子肉上面撒上少量的食盐，撒均匀然后用筷子向下戳几下，让盐浸入里面，之后把顶盖上。 3、把橙子放入碗里面，之后放入蒸锅，水开之后再继续煮十分钟左右就可以关火了。 4、橙子蒸好之后把皮去掉，吃果肉喝水，最好连蒸出来的水一起喝掉。
以上就是为您介绍的盐蒸橙子一天吃几次最好的全部内容，我们通过上文的介绍可以了解到，盐蒸橙子一天吃两次就可以了，连续一段时间就可以起到止咳的作用，但是做盐蒸橙子要注意，如果是给小孩吃那放盐的时候要少放一些，小孩的肾脏功能还没有发发育好避免盐摄入太多带来危害，如果太小的宝宝最好不要用这种方法。 ****** 盐蒸橙子是可以治疗咳嗽的。可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油，严重的一天吃2次，不严重的可以一天一次，大概吃3-4天就会好转。没有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，总盐水泡半小时在蒸最好。 ****** 很多人都和郁闷为啥盐蒸橙子能治疗咳嗽，而盐蒸橘子却不行，其实这橙子的果肉关系不是很大，主要在于橙子的外皮具有很好的药理作用，橙子皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分有很好的止咳作用，通过盐蒸之后能将橙皮中的止咳成分充分渗透到果肉中，因此，食用后能止咳化痰，由于口味也比较好，很适合小孩食用。 ****** 盐蒸橙子在治疗咳嗽方面的确有不错的效果，橙子属于偏凉性的水果，含有的那可汀、橙皮油具有止咳化痰、润肺理气的功效，尤其是那可汀在很多西药中都十分常见，而橙皮油则有不错的止咳化痰功效。而盐也是一种杀菌的调料，搭配橙子能够起到很好的止咳祛痰功效。 什么咳嗽都可以吃盐蒸橙子吗： 虽然盐蒸橙子可以治疗咳嗽，但是并非所有咳嗽都适合吃，咳嗽分为风寒咳嗽，以及风热咳嗽，只有因为气滞血淤或肺燥引起的风热咳嗽适合吃盐蒸橙子，也就是如果有痰黄粘稠，咽喉红肿疼痛，口干舌燥口苦就适合吃。不过如果食用几天没有好转就需要及时去医院。 盐蒸橙子吃几次能好： 一般一天吃1,2次盐蒸橙子，大概吃3天左右就可以好转，而且完全不用担心有任何副作用和禁忌，不论是老人还是孩子都可以吃。 ****** 橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。 盐蒸橙子适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。风寒咳嗽更建议烤橘子，橘子性温。 ****** 1.盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效，但是其仅仅是针对热性的咳嗽，对风寒的咳嗽没有治疗效果，需辩证识别食用。 2.盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方，对比较严重的咳嗽治疗效果并不是很好，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。 3.网上流传的“盐蒸橘子”其实是不对的，不应当选择橘子作为辅助治疗咳嗽的水果，而应当选择橙子。因为“柑”与“橘”都属性味偏湿热的水果，吃多了对于胃肠不是很好，还容易上火，而“橙”则性味平，一般人都能吃。但是如果老百姓弄错了要蒸的对象，吃下了“盐蒸橘子”也并不会对身体造成什么负面影响，但是辅助治疗咳嗽的效果几乎不能期待。所以要治咳嗽，一定要用盐蒸橙子。 |
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