过年在你的心中是什么样的呢？我记忆中的过年就是走亲戚，到处吃吃喝喝。有时候一整桌的菜全是荤菜 人们都是很淳朴的，认为大鱼大肉才是最好的。亲朋好友来了就要拿出最好的，最拿手的菜来招待。 可是过年这大半个月都是各种肉食，真的会腻，每逢佳节胖三圈的感觉真的很痛苦 是不是想自己家的年夜饭能够有颜值，有营养，有味道，还简单呢？ 玲珑玉心 1、白萝卜去皮，用模具切成下面的形状。或者自己随意设计形状 图片来源于网络 2、萝卜上放入干贝或枸杞。摆盘，放入蒸锅蒸蒸40分钟左右。 3、蒸好的萝卜水倒入锅内，锅内加入适量耗油，淀粉勾芡。 4、锅内烧水，焯小白菜。可以适量加点盐和香油，这样白菜会更加翠绿。捞出摆在盘子四周 图片来源于网络 5、盘内浇入勾芡好的汁 完成了。是不是很有颜值呢？在吃了大鱼大肉后是不是很想来一盘呢？清淡解腻哦。各种配菜，装饰都可以自己随意搭配哦。 图片来源于网络 图片来源于网络 图片来源于网络 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 还能增强机体免疫功能，防癌抗癌。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。 |
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