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一.普洱茶:降脂功效强,而且喝着健康,纯喝有时越喝越饿,是对抗春节暴饮暴食的有效茶品。
二.绿茶:是很普遍的一种茶,可以防止脂肪存留,化解油腻,含有维生素对身体很有好处。
三.决明子:坚持每天饮用,对降三高也很有帮助。
四.山楂荷叶茶:味道酸甜,可以加冰糖一起饮用,即能开胃消食,又能去脂肪,很适合油腻饮食后饮用。
五.柠檬茶:干柠檬片与红茶同泡,可以加入蜂蜜或者冰糖共饮,口感很不错哟!
六.枸杞菊花茶:有明显的清肝明目,标本兼顾的效果,长期饮用效果很好。
来自: 道乃智能 > 《食疗》
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