【原】过年期间，身上长了不少肉，推荐3种刮油茶，把赘肉都喝回去

中国人过年主要就是为了一家人团聚，坐在一起少不了吃吃喝喝，可能你不是正在吃大鱼大肉，就是在去吃大鱼大肉的路上，身上想不长肉都不行，正所谓“每逢佳节胖三斤”，很多人的肠胃此时都已经不堪负重了，身上满身的赘肉不说，就连血压和血脂都跟着急速飙升，所以很多朋友过年后的第一件事就是减脂，让身体变得更加的轻盈。在此我主要给大家推荐3种刮油茶，帮你把赘肉通通都喝回去。

1、大麦茶——解腻消脂

大麦茶不同于其它茶饮，它里边不含有咖啡因、茶碱、单宁等物质，不会刺激我们的神经，影响睡眠，且大麦茶最大的功效就是消食导滞、健脾瘦身、去油腻、助消化、润肤乌发、健脾益气、解毒等。尤其适合过节大鱼大肉吃多了，营养过剩引起的肥胖，脸上长痤疮的朋友去喝，坚持早晚餐后各喝上一杯大麦茶，刮油减脂效果不可思议。注意：在喝大麦茶期间，一定要注意自己的饮食消化情况，症状改善之后，即可停止饮用。

2、山楂茶——排毒减脂

对于特别爱吃肉的朋友，可以每次在饭后，取来10g的山楂直接煮水去喝，可以消除油腻，排出体内的代谢废物，还能散淤化痰。山楂还能消积食，促进我们胃液的分泌，加快食物的消化速度。但是患有胃炎、胃溃疡的朋友，不要大量吃山楂，喝此茶，易引发肠胃不适。

3、柠檬茶——美白瘦身

爱美想瘦身的女性朋友，可以在饭后2小时之后，喝上一杯柠檬茶。做法也是十分简单，直接取来新鲜的柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲服，里边加入适量的蜂蜜，喝柠檬茶既能消脂肪，助消化，除油腻，又能美白肌肤，滋润肺腑。

过年后，想要减肥瘦身的朋友，千万别错过这3种刮油茶哦！让你一瘦再瘦。