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“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。” 春回大地，天气变暖，万物开始萌动，春暖花开的感觉越来越明显。 然而雨水增多，湿气加重，天气多变，早晚温差较大，是各种慢性病和传染性疾病多发的时节。 过敏、腹泻、关节疼……这些常见病要如何预防？赶紧往下看看吧~对了，别忘了转发给家人和朋友哦~ 皮肤瘙痒、红肿、疼痛、流鼻涕、眼部发痒、哮喘、呼吸困难等都是过敏常见症状。 花粉、柳絮、沙尘、雾霾、某些食物都是常见过敏原。 中医帮你找到过敏的真正原因 著名中医王正龙先生说过：过敏症其根源就是肺肾两虚。肾精亏损， 必定引起肺气不足， 肺肾两虚， 稍微活动就会引起哮喘， 肺主皮毛， 湿气外泛， 就会引起皮肤过敏。过敏症是由于过敏原激发身体元气排除体内寒湿的表现。 过敏舒缓小妙招 1、用薄荷棒轻抹人中。 2、用指腹揉压迎香穴。 想要从根本上来杜绝花粉过敏，还是要增强身体的肺肾功能： 1、拒绝寒凉 中医讲：“寒饮伤肺”，对身体伤害极大。 2、艾灸 坚持艾灸中脘穴+肺腧穴+涌泉穴，可增强肺肾功能。 春季是腹泻高发期，所谓“脾虚泄泻”，湿气加重，外湿与内湿结合，更容易造成腹泻。 腹泻怎么办？ 中成药选择：附子理中丸 一次一粒，一天两次 但注意服用附子理中丸一定要注意多补充大米汤，而且腹泻本身也会消耗大量的津液，所以需要多补充水份，恢复津液。 另外可以选择艾灸的方式，艾灸神阙（肚脐） 一次30分钟，艾灸前后多喝水。 20岁以后，人体关节开始衰老，一些关节疾病呈现年轻化趋势。 雨水虽然气温回升，但降水增多，空气湿度增大，容易关节疼痛。 关节疼痛的原因是什么？ 是因为关节处寒湿重，寒性凝滞，气血阻滞不通，不通则痛，湿性黏滞，胶着难解。 关节疼痛怎么办？ 艾灸疼痛处 在疼痛处用艾条艾灸，一次在30分钟以上，艾灸前后一定要多喝水！ 雨水前后万物复苏，是踏青赏花的季节。这时期发作的哮喘，多是气温变化和接触过敏源引起的。 哮喘怎么办？ 哮喘病因复杂，常伴有肺中的寒热错杂，所以可以先用小柴胡颗粒 清肺中虚热，一次4袋，平时饮食可以煮干姜大米汤破肺中寒。 春季是冠心病多发季节，冠心病表现为胸闷、气短、疲倦、胸骨中上部压榨痛、紧缩感、窒息感、重物压胸感等，病人往往有先兆表现，如心悸、心急、烦躁、呼吸困难、恶心呕吐等。 而且今年是戊戌年，更是心脑类问题的高发季，所以一定要注意心脑类问题的发作。 中医如何理解冠心病？ 《灵枢.经脉第十》指出：脾经，注心中，肾经，注胸中。由此可见，心脏好比是一个发动机，脾肾功能才是提供给发动机燃料的。所以预防冠心病平时要注意恢复脾肾功能。 心脏不舒服怎么办？ 如果有心慌、胸闷的情况，可以考虑用肉桂+川芎各10g 煮水5分钟，代茶饮。 急需发作时，一定要赶紧去医院哦。 熬服方法： 药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。 将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。 熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。 将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。 特别提醒： 小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。 小道经方话题征集 关于身体，你有什么想了解的知识 关于中医，你有什么想知道的内容 欢迎在文章下留言，话题一经采用 您将收到己安先生签名的《小道经方》一本 此征集长期有效 |
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