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相信很多人都吃过野菜，尤其是农村人，野菜相对来说会比菜市场卖的蔬菜更加天然安全，不含一滴农药，以下这4种野菜吃一次不容易，要是有卖的一定要全部买下，营养价值也不低。 红薯叶 这也是一种野菜，而且还是一种营养价值可不低的蔬菜，比一般的蔬菜营养价值都要高，常吃可以抗癌，降三高，治便秘等，所以要是有卖的一定要全部买下，吃一次相当困难，不要只吃红薯了。 蒲公英 蒲公英清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用，是最近几年比较火的野菜，而且还可以泡水喝。 马齿苋 马齿苋清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用，马齿苋也可以直接用来煎饼吃，也可以凉调着吃，味道还是非常不错的，但是家中有孕妇的人千万是不可以吃的哦。 灰菜 灰菜具有抗癌、清热、减肥等功效，要是发现有卖的一定要多买一些，调着吃味道是非常不错的。 以上这些野菜你吃过几种呢？ |
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