谢谢邀答。 对于喜欢烘焙的人来说,自己做的面包和甜品,比外面的要好吃很多。且不说自己做的,用料实在,注重品质,在口感上,面包房的种类毕竟有限,而且照顾的是大众口味。 就像面包,一般也就是巧克力、蔓越莓、绿茶等几种口味,而我们喜欢吃的营养欧包、芒果面包、榴莲酥等,可能需要多方辗转才能买到。而一些少油少盐的全麦面包、紫米面包,恐怕只能是自己做才能吃到了。 紫米毛毛虫面包,花儿在家时不常就会做一些。喝过紫米粥的都知道,紫米糯香粘滑,营养丰富。熬好的紫米粥,加入适量白糖,做成馅料,包裹在面包里,烘烤出来的紫米面包,松软糯香,别具风味,营养又健康。 需要准备: 高筋面粉250克 牛奶110克;鸡蛋50克 玉米油25克;白糖25克 酵母粉3克;盐3克 紫米150克、糖30克 做法: 1、150克的紫米按照日常我们蒸米饭的方式蒸熟,只不过水要多放一些,蒸好后趁热放入30克的糖,搅拌均匀。 2、将所有材料混合,揉成光滑面团,放到温暖处发酵到两倍大。 3、发酵好的面团擀开排气,均分成四份,覆盖保鲜膜静置15分钟。 4、将一份面团擀开,成椭圆状,紫米均分4份,包裹在面团里,一边裹紧馅料,另一边流出3厘米的长度,用小刀分割成均匀小条。将小条伸长,如图包裹住面团。 5、依次都做好,放入烤箱设定36度,发酵到两倍大,大概需要40-45分钟。 6、烤箱设定180度,预热10分钟,在中层烤15分钟即可。 7、烤好的面包等凉透后食用,口感最佳。 【全麦蔓越莓黑糖面包】 做面包的面粉里掺入全麦面粉,口感上更有嚼劲,加入营养黑糖和酸酸甜甜的蔓越莓干,营养不失美味。 需要准备: 高筋面粉375克 全麦粉225克 蔓越莓干80克 酵母7克;鸡蛋50克 黑糖40克;盐6克,水300克 橄榄油60克 做法: 1、黑糖用300克温水融化。 2、接着放入其他食材(除蔓越莓干外),液体在下,粉类在上。 3、揉成光滑的面团后,加入切碎的蔓越莓干,放在温暖处或者烤箱里进行一次发酵。烤箱里设定38度,大概发酵50分钟。 4、用手戳面团,面团不塌陷不回弹就是发酵好了。 5、将发酵好的面团擀开排气,均分3份,整形成长圆形。 6、放在烤箱里进行二次发酵。 7、发酵好后加入在表面用锐利小刀划开,撒上薄粉。 8、将面包放在中层,底层放入一碗温水,烤箱预热220度十分钟,烤20分钟。 凉透的欧包,健康营养,还可以保存较长时间,很是好吃。 |
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