|
你好，很高兴来回答您的问题！ 维生素B6，是一种非处方药，是一种身体必需营养素。临床主要用于动脉硬化、秃头、胆固醇过高等。 维生素B6是一组含氮化合物，是吡啶的衍生物，主要以天然的形式存在，包括吡哆醇、吡哆醛、和吡哆胺，这三种形式都具有维生素B6的活性。 维生素B6的作用:第一、维生素B6参与氨基酸、糖原、脂肪酸的代谢 也就是说维生素B6作为辅酶参与体内氨基酸，糖原以及脂肪酸代谢。在氨基酸代谢中发挥着重要的作用，当维生素B6不足时，色氨酸代谢就受到干扰，尿中的黄尿酸及喹啉酸排出就增多。维生素B6还参与一碳单位代谢，一碳单位代谢障碍可造成巨幼红细胞性贫血贫血。 第二、维生素B6的营养状况对免疫反应不同的影响，维生素B6缺乏，可影响到免疫功能，还将会损害DAN的合成。 第三、维生素B6还可维持神经系统功能 第四、维生素B6可降低同型半胱氨酸的作用，近年来，各大疾病研究机构都认为，轻度的高同型半胱氨酸血症是血管疾病的一种可能危险因素。 缺乏维生素B6最为典型的症状是一种脂溢性皮炎，小细胞贫血，癫痫样惊厥，以及忧郁和精神错乱。维生素B6摄入不足，还会损害血小板功能和凝血机制。 所以说，维生素B6跟免疫功能、神经功能和贫血有很大的关系。 维生素B6的需要食物来源，通常是肉类，全谷类产品蔬菜和坚果。大多数利用率低，动物食品的利用率高于植物食物。 当身体缺乏维生素B6时，可以选用维生素B6药片，当补充到一定时候，可以调整膳食结构，均衡饮食，从食物中相应给予补充。 |
|
|
