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由于发生脊柱侧弯的人其产生的侧弯畸形会影响呼吸时胸腔内的气体体积，同时也会引起胸廓的不对称运动。这种不对称运动若不及时纠正，便会在呼吸时促进和加剧脊柱侧弯的不良姿势和畸形，因此脊柱侧凸的患者必须学会正确的呼吸模式。 正确的呼吸模式：在呼吸时要有意识的用来进行吸气和呼气，有意识的进行凹侧的呼吸运动。锻炼时可以通过吹涨气球来提高自身的呼气能力，通过保证每次吹起的气球达到近乎一致的大小并不断的提高呼气次数来使自己的呼气能力达到提高；在每一次呼气结束进行吸气时，最好配合躯体左右方向上的移动，来制造“倾斜角的呼吸模式”，这样的呼吸模式对脊柱侧凸的治疗非常有效，同时在呼吸时我们还可以配合“嘶嘶声”、吹口琴等来锻炼腹部的随意肌。 参考文献：脊柱侧弯的三维治疗 |
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