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今日盘点： 1、治疗耳聋的穴位有前后搓耳背穴 首先,将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后,从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。  2、治疗耳聋的穴位有点揉翳风穴 翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其它四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。 3、体针主穴取听宫可治耳聋 主穴取听宫、听会、耳门、翳风、契脉;肝肾阴虚证配太冲、太溪、肾俞、曲泉、后溪;肾阳亏虚证配太溪、照海、肾俞、命门;脾胃虚弱证配足三里、三阴交、公孙;心脾两虚证配神门、内关、公孙;血瘀证配翳明、足三里、血海、腕骨。每次取主穴2穴(患侧),配穴2～3穴,补法,每天1次,10次为1疗程。 引起耳聋的原因 1、老年性耳聋 这个是一个人到了一定的年龄后,身体的各方面机能都会出现下滑 的情况,耳朵内的神经有时候可能就会出现紊乱甚至是不工作的状态,这个时候就是极有可能造成老年性耳聋的,对于老年性耳聋来说,平时的 时候主要是多注意自己的一些生活习惯相信还是有一定的改善作用 的。  2、外伤性耳聋 这个一般都是由于意外所造成的,可能是因为平时的时候运动过度,或者是耳部遭受撞击锁造成的。常伴随有耳道出血 的情况,一般病症较轻的几天修养就是可以恢复的,但是如果是比较严重的就难免不会留下耳聋的后遗症的。 3、外伤性耳聋 这个一般都是由于意外所造成的,可能是因为平时的时候运动过度,或者是耳部遭受撞击锁造成的。常伴随有耳道出血 的情况,一般病症较轻的几天修养就是可以恢复的,但是如果是比较严重的就难免不会留下耳聋的后遗症的。 突发性耳聋的饮食禁忌 1、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。 2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。  3、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。 4、多饮牛奶。牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础,也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。 |
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