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师兄们好！俗话说：十人九痔，得了痔疮使人坐立不安，心情烦躁，做事感觉事事不顺。这句话充分说明痔疮的发病率很高。那么我们怎么通过日常的一些小动作来缓解或治愈痔疮呢？ 这里有一个可以随时随地的小妙招——左手食指上刮痧。 左手食指上刮痧能够极大程度缓解痔疮困扰，甚至患者刮完后立竿见影发现外痔回缩，变软变小。 刮法： 从指尖向手掌刮，以出泡或出痧为准，等痧和水泡消了后再刮。 刮痧要用光滑而不割手的器械刮，如玉质的刮痧板，陶瓷的汤勺，玻璃杯口等，不推荐牛角及其它易伤皮肤的器械。  云南古方黑红糖（练功夫补气血推荐） 从中医经络学角度讲，食指属于大肠经，而食指向上刮属于补法，而出痧和出水泡又属于泻法，因此这个方法是补中带泻。 此法能激发大肠的正气，推动大肠及其经络的气血的运行，泻除大肠的积热，故能通便治痔疮而除酒糟鼻。 注意： 刮痧速度宜慢，力度要均匀而不伤手。 刮痧期间后要饮食清淡，不要吃辛辣发物。 可以练习提肛促进肛部血液循环。 可以同时服用治疗痔疮的药物以促进疗效。 孕妇应在医生指导下刮。 可以作为痔疮预防方法，对于想怀孕的的妇女，出痧或水泡有助于预防痔疮。 如您对辟谷共修还有些陌生，可以扫描下面二维码收听一下上一期辟谷共修课的音频摘录，做一些预习了解： 第34期辟谷共修课音频 佛医修炼是身心健康的高级方法，如您有疑难的健康问题需要解决，请点此打开佛医堂的“佛医养生公益教学”音频，更建议您会来佛医堂参加现场学修。（编辑/宝妹） 编辑声明 佛医堂微信分享的一切之功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。 |
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