   凡心實則心中暴痛，虛則心煩，惕然不能動，失智，內關主之。 ——《備急千金要方》 艾灸具有温经通脉、散寒驱邪的功效。传统中医认为，人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易生病。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点。使用艾灸，可以对人体的经络穴位产生温热刺激，使气血运行，从而预防和缓解冠心病，尤其对于慢性心绞痛的患者，艾灸的保健治疗作用尤其好。 预防和治疗冠心病的穴位都有哪些呢？今天介绍的是内关穴。  通经活络的“内关穴”  内关穴，内在之关要。在《黄帝内经》中又被称为“两筋间”，是心包经上的一个穴位，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，此穴有通经活络之功，主治胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑和肢体的病变。心主血脉，又主神明，心包与心本是一体，其气相通，心包为心之外膜，络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉，凡邪犯心包，影响心脏的神志病和气滞脉中、心络淤阻所致的疾病都可以用本穴治疗。内关穴还善于治疗心痛、胁痛、胃痛、反酸、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块以及疟疾等病症。 内关穴位于我们的腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸的位置。找穴时，可以先找掌横纹，也就是手掌和前臂结合部的横纹，握拳时，前臂的中间有两根很明显的筋，内关穴就在腕横纹上约两横指的两筋之间。 艾灸内关穴时，可以用艾炷灸，可以用隔姜灸，也可以用艾条灸。内关穴所在位置的皮肤很嫩，灸时要注意别烫伤皮肤。稍有灼热感时就要及时调整一下距离。 艾灸注意事项 艾灸时，首先要注意不要烫伤了皮肤。做艾条灸时，隔一段时间就要抖一下燃烧端的灰烬；做艾炷灸时，要及时更换艾炷。其次，刚灸完的部位毛孔都是打开的，寒气、水湿都很容易在此进入人体而使人受到伤害，所以，2小时内不要着凉，包括吃凉的东西和冷的饮料都不行，它们会把寒气从内部带进去；也不要洗澡。 需要提醒的是，如果问题严重，请及时就医。 不识本心，学法无益； 识自本心，见自本性。   福利 前不久，我从一朋友处得到一袋艾草，点燃自灸，灸感明显，穿透力强，认为是好艾。好东西不敢独享，我就和朋友商量可否做成艾条出售，这样一来能挣钱贴补家用，二来提供好艾也算是一种善行。朋友觉得我的建议中肯，一口就答应了下来。 经过前期的各项准备，现在艾条已经做出来了，需要的朋友请自行扫描下图二维码购买。（也可通过我的微信直接找我购买）  一心一醫 祖国医药文化传播者 |
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