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中医一直就有“望而知之谓之神”的说法。就是说通过“察颜观色、望闻问切”就能知道对方的身体状况。 中医认为：人体内发生病变，必然会反映到体表，脸部组织器官等就是这种体表反映之一。所以判断一个人有没有胃病，也能从面部五官等判断，下面就让我们一起来学习下吧。 从舌面上看：舌面光滑如镜，没有舌苔，是消化性溃疡的前兆，也就是你很可能得了胃溃疡或十二指肠溃疡。 从脸色上看：当肠胃功能减缓时，脸色偏黄，胃寒胃痛时，面色苍白、淡青或青黑。 从嘴角上看：胃功能异常亢进而引发胃部发炎时，则会在嘴角冒出痘痘。 从牙龈上看：中医将牙龈视为胃的一部分，因此若是牙龈呈现红肿或刷牙时出血等症状，首先就应该怀疑是否有胃部发炎的情况发生。 如果你感兴趣，每天早晨在照镜子时，好好观察脸上的一些变化，再综合自己的症状等，就能了解自己到底有没有胃病？ 今天我们来具体说一说胃寒。中医认为：现代人常见的消化不良、食欲不佳、胃痛、胃胀等肠胃不适问题，很可能与胃寒有关。胃寒是一种常见的胃病，主要表现为：天气变冷以及吃了生冷食物之后出现胃疼、伴随有胃部发凉的情况，如果捂上温热的物体则能够有效的缓解。另外，在天气变冷的时候患者会出现胃痛、拉肚子等等情况。 其实，饮食对胃寒患者的影响很大，所以胃寒的人，最好遵从下面的饮食原则： 首先，多吃熟食，因为不少青菜都属凉性，最好吃熟的。 其次，寒性食物应少吃，冷饮不宜多喝，寒性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。 最后，要注意果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，会让消化系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃少量的苹果、木瓜等。 小编为大家整理了四种养胃又能增加身体的免疫力的食物，胃寒患者平时可适当吃些。 枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。 山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。 茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。 粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。 以上是一些调理胃寒的食疗方，胃寒患者可以食用，如果你有胃寒的困扰，不妨试一试吧，也许会带给你惊喜！ 胃药摩罗丹提醒：这些食疗方坚持使用，虽然能调理胃肠功能，但是不能替代正规治疗，胃寒患者最好去医院进行检查和治疗，才能明确疾病的种类及严重程度，做到及时治疗，以免延误病情。 （注：本文图片来源于网络，与文字内容无关。） |
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