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酒文化是具有中国特色的交际方式，亲友聚会、生意洽谈，喝上一杯，喜悦、豪气、敬重，都在酒杯中了。小酌怡情、豪饮伤身，宿醉后遗留的头痛，让人苦不堪言。都说饮酒伤身，可是不喝不行，是大多数男人们的心声。 近年来，因饮酒过量和酒精中毒导致的死亡率逐年上升。  怎样才能极大限度地降低酒精对身体的伤害呢？ 1、选择低度酒 2、喝酒前吃一些含淀粉和高蛋白的食物 3、温着喝酒伤害更小 4、饮酒过程中多喝水 5、酒后喝杯蜂蜜水或者吃一些水果，比如西瓜、柚子。 解酒保肝茶，止渴除烦，解酒毒，醒酒安神。 主要成份：枳椇子。 枳椇子为鼠李科植物北枳椇、枳椇和毛枳椇的成熟种子。亦有用带花序轴的果实。 1、《本草拾遗》载：“止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便，功用如蜜。” 2、《滇南本草》载：“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒；或泡酒服之，亦能舒筋络，久服轻身延年。化小儿疳虫，健胃养脾。” 枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。 喝酒前后饮一杯解酒保肝茶，保肝护肝，降低酒精伤害。 |
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