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在正手两点攻的中，从右边的点到左边的点的时候，应该是先往左移动右脚，然后移动左脚，我不解的是转腰引拍的时间是在右脚移动时，还是在左脚移动时？
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您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下： 在正正手位你先完成一个击球，此时重心在左脚，右脚往左并步的同时腰带手启动，右脚到位踩地的同时左脚也向左取位踩地，腰带手已经引拍到位，正好开始从右脚到左脚的新一轮重心交换。  从左往右，这时重心也是在左脚。跟从右往左不同的是，需要先把重心从左脚用腰带动移到右脚，你的左脚才能往右并步，否则就会乱蹦。马凯旋老师曾当面指出我的移动问题，至今我还在练习这个最基础的两点走位。左脚往右并步踩地，腰带手同时转，右脚往右踩地，就形成了正正手位的正手击球初始动作。  在整个移动过程中，腰腹不能过松，要体会腰胯的引动引拍和带动击球，就是边走边转。不能有过多的重心起伏，正手攻不是拉球。  用徒手两点步法练习为主，有条件上多球两点，就是体会重心交换和步法手法的一致性，以连续顺畅为最高要求，初学不要强调什么这里发力那里加速，一定会破坏整体协调。协调性好的应该容易上手，像我这样就练得不太好。 以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。 转腰引拍时间是什么？要想回答这个问题，我们得讨论下这里所说的腰到底是哪个部位，在一般人眼里，腰就是指的系裤腰带那个地方，在骨盆上方与胸腔连接的脊柱那一段，也就是人们常说的得腰脱的那个地方，如果把打乒乓球的腰确定在这个地方，那我可以明确的告诉你，你转的不是腰，是肩，你可以做下实验，站正了，在胯骨也就是骨盆不动的情况下，你转腰，看看转的是哪，结果是转肩，这就是困扰很多业余乒乓球爱好者的地方，都说打乒乓球要蹬腿转腰收小臂，用腰发力，我们也这么做了啊，但为什么就是发力不集中，有劲没地方使，那么我要问一个问题，这个腰，也可以叫腰椎长在哪里，可能很多人会说长在胯骨也就是骨盆上啊，回答正确，有句话，叫要是老娘们，胯是老爷们，腰胯是一家，转腰必须动胯，自己去实验下，胯一缩腰自然就动了，这时你在试试蹬腿看看是否打球有劲了，至于打正手两点时啥时转腰，那得看你想打啥样的球，想打上升期就早点转，想打下降期就晚点转，最好是对方球一出手你就转，那就得看你动作大小了，做后强调一下随着乒乓球不断加大，以前的蹬腿转腰收小臂动作早已过时，想打球有劲必须得学会用胯
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