孩子一哭就制止？你浪费他多少锻炼情商的机会！

文丨张馨冉　

来源丨知子花家庭教育（ID： Lifetree-edu）

　　朋友家孩子小D刚3岁，脸部表情已经非常丰富了，而且情绪转变真的是一念之间。

　　有时短短一分钟，你可以看到她从皱眉、瘪嘴、眼里挂着眼泪、哭出来、再破涕而笑。朋友开玩笑和我说，小D以后长大可以去做演员的。

　　但作为家长都是希望孩子开心的嘛，于是朋友教了小D一个“咒语”，只要妈妈一说“Happy！（开心！） ”，就教她微笑。

　　真别说，这招用在小D难过时还挺灵。前段时间去朋友家玩，那天正好碰上小D磕了一下，小脸委屈地都要哭出来了，但朋友一说“Happy！”，小D果然破涕而笑。

　　可能很多家长都有类似引以为傲的让孩子一秒哭声停止的经验，可是为什么孩子在笑的时候我们不会阻止，但一旦孩子哭了，我们就马上会说，“不许哭，不要难过”这类的话呢？

　　情绪本身是没有对错的，爱和恨、伤心和愉快、愤怒和平和，都有它们存在的合理性。

　　一直以来我们很多家长都有一个错误的认识，希望孩子可以一直开开心心。但一个真正开心的孩子（或者说一个心智健康的孩子）的秘诀并不是需要一直开心，而应该是在经历各种不同情绪后，可以有自我恢复能力，有应对不同情绪的能力。

　　而且很多时候，那些艰难的经历、那些难过伤心的情绪，恰恰是培养孩子意志力和抗挫能力的必经之路。

 

　　这也是今天想跟大家分享的话题：打造高情商孩子的关键，恰恰发生在他们难过发脾气之时。

什么是情商？

一

　　情商之父戈尔曼在现代心理学的研究中表明，一个人成功的80%在于情商，智商只占20%。

　　戈尔曼所说的情商是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。简单讲，情商其实就是管理情绪的能力。

　　它是一种对自身利益、集体利益和社会利益的认识能力，而不单单是我们普遍认为的拥有良好人际关系、懂人情世故的能力。

　　那些会左右逢源，见人说人话、见鬼说鬼话，还顺便能拍个小马屁的急功近利、不足挂齿的小技巧，可不算是高情商。

 

高情商的基础是什么？

二

　　研究表明，孩子有效应对各种情绪的能力，也叫自我调节能力，是今后学习、工作和人际交往中很关键的因素，也是高情商的基础。

　　高情商的人心理承受能力强，能够进行自我调节，能够尊重所有人的人权和人格尊严，不将自己的价值观强加于他人，能为他人所想，想他人所想，有效地利用自己现有的智力资源，并使自己的智力朝着能够产生最大效益的方向发展，能将自己有限的天赋发挥到极致。

　　罗斯福就是一个典型的例子。罗斯福“智力一般，但极具人格魅力”。他之所以能当上美国总统，带领美国走出经济萧条，在第二次世界大战中成为真正的赢家，与他积极乐观的性格以及超高的情商有着极大的关系。他真诚、坚强、有担当、富于人情味。情商中的各项能力在他身上得到了近乎完美的体现。

　　当然这种能力并不是天生的，而是需要后天习得的，而父母毫无疑问就是孩子学习这个能力的第一任老师。

　　3－12岁是情商培养的关键期，情商教育能影响孩子的一生。

　　心理学家们在跟踪调查后发现，凡是关键期受过正规情商培养的儿童，在学习成绩、人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等，均优于未受过专门培养的儿童。

培养孩子情商有“三要”

三

一要：帮助孩子分辨他们的情绪

　　情商即对情绪的控制，每个人每天都会有不同的情绪，想让孩子提高情商，那么就得让他先认识自己的情绪，正确表达出自己的感受。父母需要做的就是帮助孩子说出他的感受。

　　举个例子，小红今年上一年级了，爱美的她常常要妈妈给她买衣服。某天和妈妈一起去逛商场，“妈妈妈妈，我要那个白色的裙子，好看!”妈妈看了看价格：“我们再逛逛好吗？”“不可以！我就要这条！必须要这条！只能买这条！”由于妈妈觉得有点贵，就说：“妈妈钱没有带够。”小红非常生气：“我不管！我就要！”。

　　这个时候妈妈可以这么说：“我知道你生气是因为没有买那条裙子，觉得很沮丧。”或者，“你现在很生气，我猜是因为妈妈没有给你买那条裙子你觉得很失望。”

　　不要让孩子的情绪只停留在情绪层面，帮助她用语言将自己的情绪和感受准确表达出来，让孩子明白自己生气的点在哪里，然后可以跟孩子解释“这个真的有点贵，咱们可以再逛逛，如果没有更合适的我们再来买这个好嘛？”

　　用语言表达情绪和用语言表达想法一样，需要被教导，被训练。

 

二要：让孩子学会认清自己

　　社会心理学家发现，大多数人在心里认为自己不是坏人。即使偶尔有邪恶的行为，他们也会为自己找借口，或者下意识地把责任推给别人。在心理学上，这种现象被称为“自我宽恕效应”。

　　明明平常学习很认真，他的同桌学习却不怎么用心，但是每次期末考试结束后，同桌的成绩总是遥遥领先，他的成绩却平平淡淡。

　　面对这种状况，明明很少去想为什么，也没有请教同桌的学习方法，更不去和老师沟通。而是对着爸爸妈妈大发牢骚：“我这么刻苦勤奋，人家都没怎么学习，就比我厉害，还不是因为我没他聪明，你们没给我生个好大脑……”

　　对待这样的抱怨，父母要理性的去制止，让孩子学会尊重他人，从自己的原因出发分析与别人的不同，比如“别人比我成绩好，是因为自己不够努力，不够坚持。”而不是怪罪家长和别人，做自我宽恕。

 

三要：学会控制自己的情绪

　　每个人都会不开心，都会发脾气，但是情商高的人懂得控制自己的行为。

　　几个孩子在一起玩沙子，有几个挖沙的玩具。本来大家玩得好好地，这时候来了一个两三岁的小男孩，一不做二不休就抢过一个小女孩手里的小耙子。小女孩“哇”的一声大哭起来。

　　小男孩看见小女孩哭了：“这就哭了，真麻烦！”小女孩哭的更厉害了，小男孩就冲着她说：“我就玩一下你的耙子，你哭啥啊！”小女孩哭着说：“这是我的，你要还给我！”小男孩噘着嘴：“小气鬼！”顺手把玩具扔在了小女孩脸上愤愤的离开了。小女孩被玩具打疼，继续哭着。

　　当孩子生气时，他应该学习不能把气冲着别人发，不让别人承担他的情绪后果。

　　家长要引导孩子正确处理自己的情绪，教会他在面对问题时，调整自己的情绪并且想出办法应对，比如可以引导孩子找个角落独自待着，这个地方就被称为“孩子的冷静角”。

 

　　孩子天生就有能力发展成一个具有高度认知功能的成人，但他们需要时间成长。最好的方法是家长能和孩子一起想出不止一种解决办法。

　　作为父母，我们需要让孩子知道，每一种情绪都是可以被接受的，但是并非每种行为都能被接受。父母也可以利用这个时候教导孩子哪些行为是可以的，哪些是禁止的，为他的行为设置界限。

　　对孩子来说，道理并不是最重要的，他们需要的的是有人能够倾听他们说什么，在难受的时候能够握住一双温暖的手，有让他们感觉安全的父母，能够对父母敞开心扉。

　　学会说话，学会表达，能够很好控制自己情绪，不仅能促进孩子学习成绩的提高，更重要的是可以帮助他们形成乐观自信的性格特征。一个乐观自信的孩子是不怕失败的，是活跃并有创造力的，是具有获取成功和幸福的能力的。

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文章来源：知子花家庭教育 。知子莫若知子花，知子花家庭教育，国内领先的家庭教育机构。