   在后台，一直有网友留言，表达对挽回与复合的种种疑问。今天针对部分读者朋友的疑问，我们讲一讲关于复合的几个问题：  调查显示，45%的人分手后都曾与前任复合过。而对于离婚后复婚的调查，40%的人在离婚之后曾尝试过寻求复合，10%-17%的人在离婚之后有最终复婚。不难看出，无论是情侣之间，还是夫妻之间，'复合'都并不罕见。 但很多人对于复合后的感情质量抱有疑惑。他们认为，旧情复燃的结果都是重蹈覆辙。经历了分手，哪怕实现了复合也难以长期维系的。双方必定存在不可忽视的隔阂，犹如破镜的裂痕。 但众多研究发现，分手后复合的感情是否能持久、稳定，取决于双方在感情中的投入与经营，而非取决于是否经历过'分手-复合'。  所以，对方的选择越少，你对感情的投入越多，对关系的满意度越高，双方对这段感情的承诺程度就越高。复合后的感情在长期发展中仍可能保持高质量，如果掌握好经营策略，甚至可能还会高于之前的质量。 可见，破镜还是存在重圆的可能性。 那为什么有人会陷入'分手-复合'的死循环呢？原因有以下三点： 1. 分手成为宣泄情绪和解决问题的方法 这种情况常出现在动不动就闹分手闹离婚的人群身上。'一言不合就分手'是他们的行为习惯。在矛盾面前，总是抱有逃避问题的态度，所以分手就成了其解决问题，消除负面情绪的不二选择。等到矛盾噪点消失后，他们又会采取符合，但只要矛盾不解决，分手-复合的死循环就存在。  2. 盲目挽回，复合目的不明确 你为什么要挽回？是舍不得这段感情，还是有悔改之心？有些人可能根本答不上来。因为在他们眼中，复合成了一种纯粹的毫无目的的行为，为了复合而挽回，可能也是寻找一种成就感。这种行为后果可想而知。 3. 对于开展新感情缺乏信心 这一段关系确定地并不能满足你对感情的需要。但它毕竟还有一些可取之处。在一起的时候会清晰地感受到它无法满足自己的需要，所以要分开，而分开之后又会回忆起那些可取之处而回头。因此这种对新感情缺乏信心的心态，会让你沉迷于反复状态，难以自拔。 反思阶段： 1. 分手原因 找出你们分手的原因。在导致分手的元素中，是否有无法解决的'致命性'冲突或者矛盾，或者是影响双方关系长远发展的隔阂。同时，也需要把握对方的复合意愿，如果伴侣对于复合死心，则要好好考虑是否进行挽回。 2. 复合原因 你需要反思自己之所以想要复合，是因为彼此仍然有很深的情感、因为分开之后意识到有些问题可以被双方共同解决等，还是因为纯粹被情感绑架。  如果想要复合的原因，仅仅是因为被负面情感所绑架，复合也并不是最好的选择。没有解决的问题可能持续存在，同时新的问题还会继续产生，这就很有可能使复合最终以彻底的决裂告终。 3. 预判复合后感情走向 复合后双发关系的发展方向也是不得不考虑的问题之一。双方是否能够持续进行情感投入，能否重建信任基础，是否在未来规划方面达成共识？对于这些问题，要理性思考。同时也可以参考他人的意见，防止为不确定性的结果做出无谓努力。 行动阶段： 1. 视情况开展情感冷冻，给予彼此时间与空间 分手后双方的情绪都是负面且强烈的，在负面情绪的影响下，极有可能出现不理智的挽回行为，暴露需求感，形成二次伤害。正确行为应根据对方的抵触情绪进行感情冷冻，冷却你的冲动行为，也给对方留出充足的思考空间，为接下来的挽回打好基础。  2. 提升自我，以全新姿态展开挽回 优化自我，提升自我价值，是挽回必经的阶段。即使之前的你足够优秀，经过了新鲜期，你对伴侣的吸引力也在持续下降。挽回时重建吸引的过程。想要再次引起伴侣注意，重建信任，就要花时间与精力在个人价值进行改进，以全新姿态开展挽回行动。 3. 建立优质沟通 ，解决分手矛盾，提高情感黏度 分手后的矛盾和隔阂不予清除，那你们还会陷入分手的结局。沟通则是解决分歧与问题的不二选择。建立优质沟通，应先主动降格关系，以点划线，以线带面，逐步引进双方之前的感情问题。同时适当加强投资，吸引伴侣主动靠近你，提高双方的情感黏度，让对方处在适时的相处模式中。  4. 线下邀约，实现复合 经过了前期精心的准备，可以发出试探性邀约了。只有面对面进行交流，才能进一步升级你们的爱情关系。见面时，让对方发现你的改变，这样，TA一方面能感受到你不一样的吸引力，另一方面也愿意相信改变是可能发生的。同时，也可以使用一些特定的技巧帮助推进挽回进程，比如情绪推拉、情感共鸣等等，从而助你顺利实现复合。
|
|
|
