春节长假的大幕完美拉下,宝宝们玩的还开心吗? 面对好吃、好喝、好玩的,宝宝们有木有每逢佳节胖三斤? 春节期间到处走亲访友,走到哪儿吃到哪儿,基本上每天肚子都是饱饱的。 可是给宝宝吃太多,伴随着美食而来的就是宝宝的肠胃问题。 积食作为春节常见病,困扰着许多节后的宝爸宝妈们! 1 怎样判断宝宝是不是真的积食了? ①摸肚子:大点的宝宝会跟妈妈说自己肚子胀或疼。小的宝宝不会表达,妈妈可以轻轻按压宝宝的肚子。 肚子摸起来鼓鼓的,用手一敲蹦蹦响,跟敲小鼓似的,按压的时候宝宝会疼,开始哭闹,不让摸。 ②闻口气:宝宝口气酸臭或腐臭等,积食可能性很大。 除了闻口气,家长还要留意孩子打嗝时候的味道,孩子打嗝时候立即凑近闻闻。 打嗝出的味道具有呕吐酸臭味,这个状况相当于是积食的前兆,如果此时发现就及时处理会更好。 ③看舌苔:看是否厚腻,白厚或黄厚的一层在舌头上,也有的孩子舌苔虽然不厚,但是舌尖红。 ④没精神:宝宝突然变得很安静,没有往日活泼好动,显得很困倦。 晚上宝宝睡觉也会不踏实,不停翻动,出虚汗。 2 最基础的处理是少吃,不是饿! 有的宝宝积食了,很多家长会认为饿饿宝宝两三天就好了? NO!NO!NO! 宝宝出现积食症状,是要少吃,吃清淡易消化的食物,而不是饿他! 因为在假期中,其实宝宝的胃肠消化系统已经习惯了加班加点的工作,如果一下子瞬间停滞,对这些器官会有伤害。 给宝宝清淡饮食,大鱼大肉等高蛋白的食物,则要控制宝宝少吃或不吃。 3 比饿更有效的办法 ✤ 饮食调节 一日三餐少吃一点,选择清淡易消化的食物,避免食用易胀气的食物。 多吃新鲜的蔬菜和粥类,少吃高蛋白的肉类。 另外可以给宝宝喝温的白开水,缓解症状,促进肠胃蠕动。 ✤ 多些运动 饭后和宝宝一起在小区里散散步,或者多做些游戏。 适当的运动即有助于改善消化功能,还有利于增进亲子关系呢。 ✤ 按摩调节
把四个手指并拢放在宝宝肚子上,然后轻轻盘旋状揉动,顺时针36次,逆时针9次。 连续揉上30分钟即可,对孩子的肠胃非常好。 如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫,说明出现了肠鸣音,或者孩子在排气,家长不用紧张,这是正常现象。 也可以找专业的儿童推拿师来调节。 ✤ 对症服药 除了按摩和运动外,有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。 但不同病情症状适用不同的药物,妈妈们一定要在医生指导下,根据宝宝不同体质和情况有针对性正确选择哦。 点赞 + 转发,是最好的鼓励哦 |
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